冬蟲夏草怎麼吃 布坤冬蟲夏草禁忌

那曲冬蟲夏草聯盟

冬蟲夏草怎麼吃?關於冬蟲夏草的吃法，流傳著很多種說法，有的說泡水喝，有的說燉著吃，有人說研成粉末，還有的說可以直接嚼著吃。到底冬蟲夏草怎麼吃比較好呢?

冬蟲夏草(簡稱蟲草)形態奇特，似蟲似草。其實它並非「草」，而是蝙蝠蛾科昆蟲的幼蟲經真菌寄生僵化而成的複合體。

蟲草生長過程頗為有趣：

蝙蝠蛾所產卵孵化出幼蟲，在秋末冬初，該幼蟲正準備潛入地下過冬時，卻被一種叫蟲草菌的真菌感染。

次年春天，從幼蟲頭部長出細短棒狀的子座，並不斷向地面伸出。夏至前後，子座會像「小草」一樣露出尚未融化的雪面，把蟲體連同子座一起掘出即是「冬蟲夏草」。

冬蟲夏草是非常名貴的滋補中藥材，被譽為「中藥之王」，具有抗腫瘤、調節免疫、調節性功能、保護肝臟以及呼吸系統和心血管系統等功效。

但對於這樣珍貴的中藥材很多人不會服用，要知道服用的方法不正確是會影響療效的。

冬蟲夏草味甘，性微溫。歸肺、腎經。補肺、強腎、益精氣，止血化痰，理諸虛百損。用於腰膝酸軟，喘咳短氣，神疲少食，陽痿遺精，自汗，勞嗽痰血等症。

當然在食用冬蟲夏草上，一定要講究吃法，冬蟲夏草怎麼吃最好，對症食用，保證用量與配伍才是最好的辦法。

冬蟲夏草怎麼吃?

吃冬蟲夏草，最好的方法是燉湯

一般將冬蟲夏草和老鴨一起用小火燉1~2小時。當然，也可以單純地用冬蟲夏草燉水喝。

如果冬蟲夏草要和其他中草藥一起煎服，最好把冬蟲夏草單獨用小火煎1個小時，然後再把其混合到快煎好的藥液中，以免其有效成分被其他藥渣吸附了。

當然，不管是哪種服用方法，最後都可以將冬蟲夏草整條吃掉。

冬蟲夏草由於具有免疫調節功能，所以不僅僅適用於腫瘤病人。那些器官移植後，因需要使用抗排斥藥物而導致免疫力低下的病人，也是特別適宜服用冬蟲夏草的。故也推薦肝腎移植後的病人服用。

那麼，布坤冬蟲夏草禁忌有哪些呢?吃之前要注意什麼?

蟲草本質上是一味中藥，長期服用能提高人體免疫力，並且可以對抗疲勞，配合其他中藥材可治療人體虛損，所以不少人都會在煲湯的時候添加一些蟲草。

但是，如果每次食用的量很少，並且不定期的服用，實際上是沒有效果的。

蟲草服用量少是無用的，是不是多服用一些，蟲草的功效就可以立竿見影了呢?

蟲草作為中藥雖然對身體健康大有幫助，但是它不像西藥那樣可以短時間內就有療效，必須要定時定量的長期服用，在人體內形成一定的積累，人體才能感覺出蟲草的功效。

如果加大蟲草的服用量，可能會讓人體出現滋補過度，出現內火上升的癥狀，並且人體也是無法盡數吸收的，這樣也會造成浪費。

科學的攝入量應該是每天服用3-5克，連續服用30-180天，這樣蟲草才能起到它的養生保健功效。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！