周杰倫胖出新高度，PGONE毀了整個嘻哈界！
1月18日，周杰倫迎來了39歲的生日！
這個貫穿了蜜蜜整個青春時期的男人！
他的歌曲陪伴了蜜蜜從初戀到失戀的無數個歲月。
時至今日，已經不是當初的清秀模樣，變成了這樣！
感覺雙下巴都要溢出屏幕了！
曾經的健碩挺拔八塊腹肌的身材，變成了一團肥肉？！
男神，這些年，你都經歷了什麼？！
而在問及杰倫老婆昆凌的看法，昆凌辯解道「有些照片把他拍胖了」
What？！這是拍胖了嗎？！
所以說愛情有些時候，真的是盲目的。正所謂「情人眼裡出西施」
不過網上有吃瓜群眾吐槽昆凌，「昆凌作為明星，最知名的作品就是嫁給了周杰倫！」
蜜蜜想了想，竟無言以對。
還是來探究一下，究竟是什麼導致了周杰倫的發福？！是什麼葬送了蜜蜜的對於周杰倫青春美好的記憶的元兇？！
1、頭號殺手：飲食不當——奶茶
想當年，蜜蜜覺得最暖心暖胃的廣告語，莫過於周杰倫代言的優樂美
「我是你的什麼？」
「你是我的優樂美」
「原來我是奶茶啊」
「這樣，我就可以把你捧在手心啦」
要知道周杰倫成為奶茶的代言人，一個重要的原因就是他愛喝奶茶！
早在2006年的時候，獨家跟拍就表明了他的愛好！
從此便在喝奶茶的這條道路上越走越遠。
一有機會就喝奶茶，日積月累，喝得身材發福腫脹！
冬天喝一杯熱奶茶，香甜暖身；夏天來一杯冰奶茶，解渴去暑。大街上、電影院、咖啡廳，隨處可見捧著奶茶的年輕人。但是小小的一杯奶茶，卻暗藏發胖危機！
據調查顯示，一杯正常甜度奶茶，平均含糖量為34克，最多的高達62克，相當於含有14塊方糖。而中國居民膳食指南建議的每天糖攝入量，最好不超過50克。
除了糖分以外，1杯奶茶中還平均含有1.2g蛋白質、7.5g脂肪。如果再加上35.5g糖，那就相當於相當於4兩麵條的熱量（901KJ）！
喝一杯奶茶=吃了四量麵條！
張惠妹也深受奶茶的迫害！據經紀人爆料，張惠妹這幾年壓力頗大，嗜吃滷味和炸雞！每天要喝兩三杯的奶茶，以至於身材嚴重走樣！
曾經的性感狂野到現在的麒麟臂、大象腿！
有吃瓜群眾以此，用「三月不減肥，四月張惠妹」來激勵那些沒有恆心減肥的寶寶們！
2、壓力大！
做明星不容易！做一個當紅帶話題的明星更是難上加難！
張惠妹因為壓力，狂喝奶茶導致發胖！
也許你們會納悶，明星有啥不容易的呢？
PGone和李小璐事件，導致PGone口碑的一落千丈！
原本璀璨的前途，被他自己一手毀掉！
之後又被扒出，他的歌曲歌詞低俗，侮辱婦女！他的歌曲因此下架，後續發酵，紅花會所有歌曲，慘遭網路各大平台全部下架
有人說PGone毀掉了整個嘻哈界，現在Gai也被受牽連，被《歌手》退賽！
這個世界就是如此，一念天堂，一念地獄，曾經的嘻哈有多麼火熱，現在就有多麼凄涼！做明星真的壓力大！
3、運動少！
隨著年紀的增長，新陳代謝開始變慢。如果再加上運動少，就會造成發胖！
現如今35歲的主持人錢楓，曾經的白衣清秀小生！
現在，胖成了球體？！
他的日常生活：湖邊玩石頭？？
有時間玩石頭，不如學學吳尊好嗎！
38歲的型男奶爸，吳尊！自爆酷愛健身，一周至少去4到5次健身房！才能保持如此身材，碾壓18歲小鮮肉！
對於懶得上健身房或者沒時間鍛煉的男性，吳尊建議可以做俯卧撐！
而對於女生，吳尊建議不要自己瞎練，一定要去健身房，有教練的專業指導，全面鍛煉，千萬別光練一個部位，並且要多喝水，多吃蔬菜水果。
吳尊還表示，吃是福，減肥是給不運動的人...
減肥是給不運動的人。。。
扎心了，杰倫呀，你要加油啦！！
反觀其他女明星的瘦身方法就很簡單了
劉詩詩表示她五年沒有吃過主食！
范冰冰則表示她的瘦身秘籍：
運動：每天1小時跑步+1小時熱瑜伽
飲食：要吃東西，比如煮玉米、煮蔬菜的低熱量食物
所以總得來說就是適當的運動+合理的飲食=瘦身！
在適當的運動，合理的飲食基礎上，蜜蜜給大家推薦一個瘦身方法！
抽脂！
1.什麼是抽脂?
是塑形手術的一種。具體操作為，將身體的某一部位的多餘脂肪破碎，然後吸取出來，從而來達到減肥塑型的目的。
抽脂手術常見的部位：面部、雙下巴、頸部、肩背、四肢、手腳、上下腹部、側腰、臀部等。
2.哪些人適合做抽脂？
1.年齡一般在18-55歲。
2.局部肥胖者，比如腹部肥胖；單純性肥胖者，即由遺傳、激素和飲食習慣引起的肥胖，等適合抽脂手術。與之相對的，因疾病而出現肥胖的，就不適合抽脂手術。
3.無器質性的心肺疾病，無嚴重的藥物過敏史，無血栓性靜脈炎，無出凝血障礙等。
楊冪就自爆她的腿曾經做過兩斤的抽脂！
3.抽脂手術等於減肥嗎?
抽脂屬於塑形手術，是針對局部皮下脂肪堆積、改善形體的治療手段。
做抽脂手術，只是抽掉了皮下脂肪，不會影響內臟脂肪，所以全身脂肪較多，需要通過運動的方式將體重減下來。所以抽脂不等於減肥。
4.恢復周期
三天之內
腫脹明顯，皮膚淤青，吸脂部位會有疼痛。
一周左右
腫脹逐漸吸收，皮膚淤青慢慢消退，輕度疼痛。吸脂部位發癢，組織恢復表現，全天穿塑身衣。
一個月到三個月
三個月穩定，效果較好。可選擇性穿塑身衣時間，白天或晚上穿半天即可。
如果你想抽脂怕疼！覺得恢復時間太長，那蜜蜜就推薦一種無痛，安全，時間快的方法！
冷凍溶脂！
由於外國人，眼窩深邃、鼻子挺拔。所以他們那邊基本上不會有人割雙眼皮以及隆鼻！
追求的最多的，就是想要擁有一副好的身材！
而冷凍溶脂源自美國的減肥術所採用的富有創新性的機器名為「Zeltiq」，由哈佛大學和馬薩諸塞州總醫院的研究人員研製，2012年由PRT公司引進中國市場！
1.什麼是冷凍溶脂？
冷凍溶脂（Cryolipolysis），又名冷凍脂肪術，是將冷凍溶脂儀置於人體皮膚表面，使皮下組織冷卻到5℃，脂肪細胞提前老化，並陸續死亡，通過新陳代謝排泄出體外，達到瘦身的效果。
美國電影明星，布拉德?皮特曾經也是用冷凍溶脂減去了十斤脂肪！
2.哪些部位比較適合冷凍溶脂？
手臂、腰腹、臀部、大腿，這些容易堆積脂肪的部位。其中，效果最明顯的要數腹部
特別適合產後媽媽恢復身材。以及對自身身材要求較高的健身人士，中年發福的啤酒肚也可以輕鬆搞定！
比如《泰坦尼克號》風靡一時的曾經的小鮮肉，小李子！
他目前的中年發福的啤酒肚，就可以用冷凍溶脂來拯救！
3.做冷凍溶脂的時候，痛嗎？
因為沒有侵入性，冷凍溶脂比抽脂舒適很多，但每個人體質不同，所以也有可能出現輕微不適。
比如最初的十分鐘會有牽拉感，隨後可能感受到像按摩一樣的酸爽。療程後4、5天還可能出現輕微刺癢，這都是正常現象，說明脂肪正在凋亡，被代謝出體外。
4.要做多少次才能擁有理想身材？、
冷凍溶脂每次治療針對1個部位，大概60分鐘就能減少22%的脂肪細胞
效果會在3個星期後逐步顯現，2~3個月後可以看到顯著成效！
5.冷凍溶脂安全嗎？
不動刀，也不動針，所以沒有創傷！而且低溫療法只對脂肪細胞起作用，也不會損傷周圍皮膚組織。這是一種安全可靠的局部塑形方式，獲得美國食品及藥物管理局（FDA）和歐盟28個國家CE認可！
美麗總是要付出努力的，重要的是努力之後的破繭成蝶！
瘦的人生不一定開了掛，但是胖的人生肯定走不動！
蜜蜜相信你一定有變美的那一天！
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