女童被喂成「癟嘴老太」，飲食太精細也是種傷害！
現在家裡獨生的子女不僅被爸媽寵，隔代溺愛現象更是嚴重！長輩們對孩子照顧周全，喂飯洗衣無所不至！等到物質充足了，就給孩子最好吃最精細的食物，你知道從小到大吃多了精細食物會導致孩子顏值降低嗎？
瓜不能啃，肉嚼不動，就連吃米飯都很困難，11歲湖南女孩湘湘（化名）下巴前凸，看上去就像個「癟嘴老太」。
半個月前，余女士帶著女兒湘湘從湖南來漢找到武漢大學人民醫院口腔中心正畸專家彭友儉教授。余女士說，湘湘小時候長得特別漂亮，下巴尖尖翹翹的。沒想到越長大，下巴越凸越厲害，嘴也變癟了，同學們總是取笑她。
彭友儉檢查發現，湘湘是典型的「地包天」，拍片顯示她只剩下一對牙能夠上下完全對牢。湘湘不好意思地說，現在吃東西只能靠一顆牙慢慢磨，水果啃不動，肉也嚼不動，吃一頓飯至少要花四五十分鐘。
詳細問診得知，湘湘從小跟著外婆長大。老人很寵孩子：牛奶要躺在床上喝，吃蘋果要打成汁，吃香蕉要碾成泥，啃個玉米還要一粒一粒地掰下來……彭友儉說，「地包天」有遺傳因素，而錯誤的餵養方式和吃得過於精細會加重反頜的程度。嬰幼兒長期躺著喝奶，下巴要過度前伸才能吸吮，為「地包天」埋下隱患；牙齒缺少咀嚼鍛煉，也影響了頜骨的正常發育。聽說湘湘可以配戴矯正器來抑制下巴生長，余女士吃了一顆定心丸。
「門診中九成的『地包天』孩子都來得太晚。」彭友儉惋惜地說，以為孩子18歲以後才能做矯形手術其實是誤區。反頜是急症，發現後應該立即就醫。等到18歲以後再看，癥狀更嚴重，治療難度更大，很多原本不用手術的最後也只能選擇手術。
那麼為什麼給孩子餵養精細食物，會導致孩子長大後「地包天」呢？
在人類進化過程中，食物由生到熟、由粗到細、由硬到軟，咀嚼器官的功能日益減弱，而咀嚼器官退化、減少出現不平衡現象，即肌肉居先，頜骨次之，牙齒再次之，頜骨減少而牙齒的數量沒有減少，因而頜骨容納不下所有的牙齒，導致出現牙齒擁擠等畸形。現在食品越來越精細，比如大量的奶製品、麵包、膨化食品，同時，人們越來越懶得咀嚼硬東西，這使得牙齒和口腔內外的肌肉得不到應有的鍛煉，導致肌肉無力、萎縮，進而頜骨也不能很好地發育，而牙齒的數量沒有減少。所以現在兒童青少年的牙齒錯頜畸形的發病率越來越多了。另一方面，精細的食物還容易引起牙齒齲壞，造成牙齒缺損，致使乳牙過早丟失，引起恆牙萌出的間隙不足，進而造成牙齒排列不齊。
因此針對湘湘的情況，就是小時候長牙時，吃太多的精細食物，導致牙齒和下顎的鍛煉都不充足，牙齒自然會長偏，而下顎肌肉也沒辦法長對，慢慢就變成了「地包天」的「老太太」，所以飲食習慣從孩子長牙起就要好好抓牢，千萬不能因為「疼愛」導致這種「傷害」！
那麼為了孩子能長出一口好牙，家長該注意哪些呢？
家長們在兒童換牙期間應適當給其吃富含纖維的食物，不要吃得過於精細，多讓孩子啃蘋果、甘蔗等，對頜骨發育有好處。吃水果時最好讓孩子整個拿著咬。
當孩子前門牙和後磨牙都已萌出時，可給其增加芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成。
兒童換牙期的護理
首先，保護好孩子的六齡齒。最早萌出的第一個恆磨牙即六齡齒，它對孩子頜面部的生長有定位、定高的作用，對其他牙齒萌出，排列整齊都有影響，保護好它可終生受益。
其次，糾正孩子的壞毛病。換牙期間要注意矯正兒童的各種不良習慣。在長達6—7年的換牙期間，兒童通常易出現的不良習慣，如咬指甲，咬唇、咬舌、伸舌、舔牙等，可直接影響牙列不整齊美觀，面部發育不對稱，從而留下容貌上的終身遺憾。還有的恆牙雖已萌出，但個別乳牙仍不脫落，應到口腔科拔除。對於個別頑固的、自己不能改正的不良習慣，應儘早到口腔科就診，配戴矯治器以協助糾正。
其三，換牙前也要注意預防和治療齲病。換牙期乳磨牙易患齲病，如齲齒引起根尖病，可影響繼發恆牙的生長萌出，因此要注意乳磨牙齡病的及時治療和預防，決不能有乳牙遲早要換，壞了也不必治的錯誤觀念。醫生忠告：應當盡量使乳牙保留到恆牙萌出，如乳牙過早缺失，常導致繼發恆牙萌出間隙不足而引起牙列不齊，甚至導致恆牙埋而不出。
其四，檢測孩子恆牙發育情況，要對出恆牙定期觀察矯治。換牙時前恆牙以乳牙的下方或內側萌出，萌出的恆牙即為成人牙齒的大小，出現輕度擁擠、扭轉或間隙是正常的，可隨鄰牙的萌出和頜骨的生長發育而自行調整排齊，只要不是反牙(即地包天)，一般不必矯治，但要做定期觀察，最長不應超過半年。如在乳牙完全替換後仍排列不齊，應及時就診，以免因延誤治療，造成矯正困難。
其五，教育換牙期的孩子特別注意牙齒保健。換牙期由於牙齒排列不齊，恆牙萌出，乳牙滯留，引起的雙排牙，此時如多食含蔗糖食物及不注意口腔衛生，引起牙齒清潔不良，食物滯留，易導致乳、恆牙發生齲齒。
因此，這一時間應注意教育孩子認真刷牙，多吃含纖維食物，有助於牙齡自潔，促進頜骨及頜面部的生長發育。
很多時候家長會覺得精細食物的營養比粗糧等營養高，其實每種食物都有其獨特的營養價值，平衡攝入才是最重要的，並不能單一地長期攝取某種營養哦！
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