肝病患者這2類食物吃不得，而這2類食物必須吃，很多肝友都不知道

肝臟在人體當中起著解毒和促進氣血循環的功能，肝不好就誘發人體內的多種疾病，肝不好的人有2類食物是萬萬吃不得的，但是有2類食物又是必須吃的，很多肝病患者都不清楚，一起來看一下吧。

肝病患者不能吃什麼食物

1.甜食

甜食具有超高的熱量以及糖分，肝病患者食用過多的甜食會很容易導致腸胃脹氣，影響食慾，而且肝臟不好對於糖分和熱量的分解就偏差，對脂肪的轉化差，就十分容易誘發脂肪肝。所以肝不好的人在食用甜食時要適量。

2.葵花籽

葵花籽是一種非常常見的零嘴，大多數人在閑暇的時候都會嗑瓜子，春節將至瓜子也是招待客人的常見零食，不過肝病患者是不適合吃啊葵花籽的，葵花籽當中含有大量的不飽和脂肪酸，消化不飽和脂肪酸需要大量的膽鹼，這樣就會影響肝功能健康，影響肝臟的新陳代謝功能。

肝病患者吃什麼食物最好

1.五穀類食物

紅豆、綠豆、芝麻等粗糧都屬於五穀類食物，這些食物都有保健肝臟的作用，能夠促進肝臟解毒，降低膽固醇，促進肝細胞修復，在日常生活當中肝友們多吃這一類五穀食物對肝是有益無害。

2.含硒食物

在日常生活當中動物的肝臟、海產品以及蘑菇都屬於含硒的食物，硒元素具有保護肝臟防治肝癌的作用，而且這些食物也具有修復肝臟提升肝功能的作用。

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