冬季最養生的3道茶，對止咳、通便、氣管炎有奇效，快轉給父母！

喝茶是一個非常好的習慣，很多老年人都很喜歡喝茶。在冬季，天氣寒冷的時候，不方便出門，在家中喝一杯暖暖的茶，再讀讀書，是一件多麼舒服的事情啊！不過，老年人在喝茶的時候一定要注意，並不是所有茶都能喝。在冬季喝茶的話，最好還是選擇這幾款茶。

第1：甘蔗紅茶

甘蔗紅茶可以起到很好的功效，能生津，還可以治療咳嗽等等疾病。老年人在冬季的時候，最容易感冒了，這個時候就更需要多吃甘蔗紅茶了。在冬季的時候，很多老人都有不錯的食慾，會吃很多油膩的食物，這個時候，喝一杯甘蔗紅茶的話，也可以化解食物的油膩感。

取適量的甘蔗，和紅茶，將其放在一起，這樣就能煮出香甜的甘蔗紅茶了。

第2：香蕉蜂蜜茶

很多老年人在寒冷的冬季，就很少活動了，很容易便秘。在這個時候，不妨喝一杯香蕉蜂蜜茶，這樣就能起到很好的通便的效果。蜂蜜還能暖身，老年人在冬季的時候，最需要吃這樣的茶品了。

將香蕉和綠茶搭配在一起，先沖泡好，再加上適量的蜂蜜，這樣就可以做成一杯香甜的香蕉蜂蜜茶了。

第3：核桃茶

大家都知道核桃是一種非常健康的食物，核桃茶對老年人而言，有很大的好處。核桃可以治療咳嗽，也可以治療腰肌勞損等等疾病，還有就是，很多老年人會因為天氣寒冷而患上氣管炎，這個時候，喝一杯核桃茶的話，也對身體很有好處。

大家講核桃仁、綠茶、白糖放在一起，然後，配上適量的清水，五分鐘就可以服用了，對身體很好的。

老年人在冬季的時候一定要注意養生，不僅僅要吃這些好茶，還應該要多多保暖，千萬不要感冒了。

圖片來源於網路

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