寶寶和老人一起睡更易生病，背後危害你不得不知！有科學依據！

你家寶寶是跟誰一起睡呢？和爸爸媽媽一起睡？和老人一起睡？還是自己單獨睡的呢？面對越來越大的經濟壓力，很多家庭，爸爸媽媽忙著賺錢，老人幫著帶孩子，為了不影響第二天的工作狀態，會選擇讓寶寶和奶奶一起睡，其實，和老人一起睡寶寶更容易生病，具體有哪些危害呢？咱么一起來看看！

寶寶和老人一起睡的三大危害

讓寶寶和老人睡覺，並不是一件明智的事情，看起來父母的壓力得到了緩解，但是對孩子卻造成了不小的傷害。

危害一：寶寶更容易得傳染疾病

寶寶的免疫系統尚在發育中，對很多病菌、支原體的抵抗能力遠不如成人，尤其是現在流感的高峰期；成人白天活動的範圍廣，接觸的環境比較複雜，儘管他們沒有表現出任何癥狀，但他們卻可能是某些病原體的攜帶者。

老人因為免疫力比較差，所以也更容易中招，所以在某些流行疾病的高發期，老人和寶寶同睡，更容易把病菌傳到寶寶身上，導致寶寶生病。

危害二：不利於培養孩子的獨立性

老人疼孩子，一起同床睡，不可避免會幫孩子包攬大大小小的活，例如脫衣服、穿衣服、疊被子等等，相比起來的，和爸爸媽媽同睡的寶寶，能具有更強的獨立性。

危害三：寶寶睡眠質量不好，可能會影響發育

首先，孩子的睡眠容易受到干擾，輕微的翻床身、咳嗽聲都會影響到他的睡眠。老人往往會過於關心孩子，晚上總是摸摸孩子的頭或背，看看孩子是否熱著冷著。這種關心，有時候會直接干擾到孩子的睡眠。

其次，老年人的呼吸系統功能有一定的衰退。夜間睡眠時，爺爺奶奶需要吸進更多的新鮮空氣來獲取氧氣，同時呼出的二氧化碳也更多，所以也同樣會影響到孩子。

陪寶寶睡覺，父母才是首選

研究發現，媽媽的陪伴對寶寶心理成長是很重要，會增加寶寶的安全感，在孩子三歲前，如果媽媽不能很好陪伴他，孩子容易就會有孤獨、任性、焦慮、自制力弱、攻擊性強等問題。

因此，你如果白天要工作沒時間，晚上更要彌補。建議大家抽出時間多陪陪孩子，和寶寶進行互動，例如：給寶寶洗澡、講故事、玩遊戲並哄寶寶睡覺，讓他感受到來自爸爸媽媽的關愛。增加寶寶的安全感，有利於寶寶的成長發育。

寶寶什麼時間適合分房睡呢？

崔玉濤醫生建議：小寶寶先要和父母同睡（是父母，不是和媽媽），再逐漸分床、分房。

?2歲前：可以和父母同睡，方便媽媽照顧寶寶

?2-3歲：睡在自己的小床上，小床和大床連在一起

?3-4歲：小床和大床分開適當距離，慢慢培養獨立睡覺

?4-5歲：慢慢睡到另一個房間，但不要離父母的卧室太遠，且兩間卧室不要關門，讓寶寶慢慢適應獨立一個房間。

達媽說：寶寶的成長路上，我們總在不斷學習如何成為一個好媽媽、好妻子、好女兒，角色的轉換確實比較難適應，但是既然成為了一個寶寶的後盾，為了寶寶的成長發育，努力給寶寶好的成長環境。

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