不停止脫髮，你如何脫單？
防脫髮，綠豆有妙招！
今天是2018年的第15天，還記得你們在跨年夜許下的新年願望嗎：脫貧脫單不脫髮！
真是驚呆了，現在的大人們已經墮落到了這種地步？
「不脫髮」都變成為你們的新年願望了？
對！小綠豆今天很嚴肅，我是比你們小，不能感同身受沒錯，
但是還沒脫單就開始脫髮也太沒出息了吧！
近來網上還流傳著這樣一則新聞，醫生證明：90後真禿了，這代人比父輩脫髮來得早。
醫生證明？這顯然有一種「細心的網友發現……」既視感啊，但眼下90後脫髮已成事實。
多少妙齡女子每日為髮際線和發量擔驚受怕；多少花季美男因吹不起你要的髮型而脫離葬愛家族；梳頭掉一戳，洗頭掉一把，燙髮染髮更是不用多說。
這究竟是道德的淪喪，還是人性的缺失，是金錢的誘惑，還是自我的墮落呢？
中醫認為：頭髮乃「血之餘」 也就是說血液要足，頭髮才能長得好。
中醫還認為：「腎主發」，所以頭髮還跟腎有關，
打個比方：養頭髮就好比種莊稼，只有陽光充足，溫度適宜，水分適量，土壤養分充足，莊稼才能長得好！
同理，只有人體氣血均衡，陰陽協調，五臟六腑健康，頭髮才能長得好！
對於莊稼：水分過多，莊稼淹死，水分過少，莊稼枯死。
對於頭髮：體內濕氣過重，頭髮也會「淹死」。水分（血液、津液）不足，頭髮也會「枯死」。
對於莊稼：土壤養分不足，莊稼長勢欠佳。
對於頭髮：人體臟腑有虛損、濕熱瘀血等情況，不能給頭皮提供營養，頭髮也長不好。
所以，想要頭髮長得好，養發護法都很重要：
養：時常清洗頭髮，保持清潔，但注意洗髮也不宜過多、過勤，以防洗去護髮的皮脂，從而縮短頭髮壽命。
護：染髮和燙髮都會損傷發質，並且在小綠豆看來，一頭康健的純天然秀髮絕對艷壓乾枯分叉的捲曲黃毛，不燙不染便是對頭髮的保護。
另外，健康的作息和飲食習慣也必不可少：
飲食要健康（如黑芝麻、核桃仁、粗糧、綠色蔬菜、獼猴桃、椰子、菜子油……），戒煙少酒，少食辛辣油膩，注意食譜搭配，要保持大便通暢，養成定時排便等等。
規律起居：早睡早起，拒絕熬夜，適量活動，不可率性而為，混亂無序。
吃飯不分饑飽；
睡覺黑白顛倒；
夜裡擼串燒烤；
那必然頭髮越來越少，髮際線越來越高~
還有其它健康問題，
請給小綠豆留言！
小綠豆會把師父教的大招，
搬出來給你。
長按~捕捉我~
每周一、三、五
帶你看兜兜里的健康秘笈
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