胃痛的3個食療偏方，比吃藥效果還好，轉一次幫人無數

健康 01-20

胃痛是常見的疾病，都說老胃病老胃病，很多人胃痛時會自己買點西藥吃了止止痛，其實這是不科學的，很多葯本身就傷胃。本篇養生君為大家推薦3個治胃痛的食療方，沒有副作用，效果也非常好。

食療偏方1：

【組成】鯽魚250克，橘皮10克，生薑25克，胡椒2克，吳茱萸2克，黃酒50毫升，精鹽2克，蔥5克，味精1克。

【功效】溫中，補虛。

【主治】主治虛寒胃痛、清水腹瀉、腹痛。

【製法】先把鯽魚去鱗鰓和內臟，清洗乾淨；把生薑洗凈之後，切成片，放幾片在魚上，其餘的和胡椒、橘皮、吳茱萸一起包紮在紗布中，並放入鯽魚肚中；把黃酒、鹽和蔥一起放入鍋中，加入15毫升的清水，把鯽魚放入鍋中，隔水清燉30分鐘後，把鯽魚肚中的藥包取出，加入適量的味精即可。

【分析】　鯽魚中含有豐富的水分、蛋白質、脂肪、糖類、維生素等營養物質，有益氣健脾、清熱解毒、利尿消腫、下乳等功效，可以治療脾胃虛寒、食欲不振、消化不良、嘔吐、消渴飲水等症。

橘皮是一種常用的中藥，可以健脾強胃、化濕去痰、解毒止咳。生薑具有溫胃止嘔、溫肺去痰的功效，適當食用生薑可以調節胃腸功能。胡椒是健胃、溫胃的上品，對於治療消化不良、腸炎、支氣管炎也有一定的功效。吳茱萸性熱，味苦，具有散寒止痛、燥濕的功能，可以治療脘腹冷痛、脾胃虛寒、泄瀉、腳氣等症。

【用法】　每日2次，代菜食用。

【注意】　體內有熱者不宜食用。

食療偏方2：

【組成】豬肚1個，胡椒10粒，姜5片。

【功效】補脾調胃、溫中下氣。

【主治】主治胃痛已久、身體虛弱、喜熱畏寒、吐清水、口淡不渴。

【製法】先把豬肚用醋水清洗乾淨，把胡椒和姜一起放入鍋中，加入適量清水一起燉爛即可。

【分析】豬肚具有補脾益氣、滋陰潤肺、補益肝腎的功效，主要用於治療脾胃虛弱、氣血雙虧、面色萎黃、大便溏瀉等症。胡椒中含有豐富的熱量、蛋白質、脂肪、食物纖維、糖類、煙酸、維生素等營養物質，具有溫中下氣、和胃止嘔的功效，可以治療脾胃虛弱、消化不良、感冒、風濕等症。姜是飲食中最常見的調味蔬菜，是健胃、溫肺的佳品。

【用法】每日早晚就飯吃。

【注意】發熱、糖尿病患者不宜食用。