皮膚保養有節奏，按摩護膚不能少

皮膚是有記憶的，這句話，護膚控們一定都不陌生吧！通過正確的按摩手法，能夠加深皮膚的「記憶」，達到舒緩和抗老的作用。選對護膚產品還不夠，配合適當的護膚按摩手法，才能讓護膚效果針對身體不同部位的肌膚按摩手法有什麼不同呢？

按摩的時候，會使我們的皮膚溫度升高，適當的按摩能促進血液循環和淋巴循環，主要體現在可以使周圍血管適度擴張，有助於各組織營養物質的輸送和體內廢物新陳代謝的排除，讓皮膚各個組織更好的吸收與排泄；對於促進淋巴循環主要體現可以有效的減輕組織水腫和皮膚鬆弛。

按摩是一個物理過程，它會作用在皮膚表皮成，而且輕度的按摩可以使角質層更容易脫落，還可以增強表皮細胞的分裂；對於真皮層，如上面說的那樣，按摩可以刺激血液循環和淋巴循環。

而且使用護膚品後按摩，皮膚溫度上升，分子的運動都有加速作用，更利於對產品中有效成分的吸收，主要是因為按摩能夠增加脂質體經過毛囊吸收的滲透量，而且滲透量是沒有按摩的5倍。

1、腿部按摩

取適量按摩油或身體乳在掌心，自下而上順著腿部線條向上推抹至膝蓋處；膝蓋易暗沉的地方以打圈的方式，然後接著往上至大腿根。能夠緩解疲乏，消除水腫。

2、手臂按摩

舉起一邊手臂，分別從手腕向肩膀，手臂內側向腋窩方向按摩。腋窩位置可適度用力，刺激淋巴，幫助排毒。

3、腹部按摩

雙手溫熱好按摩油或身體乳，順時針畫圈，促進腸道蠕動效果非常棒。

4、眼部按摩

眼睛是心裡的窗戶，但是大家平時不注意，很容易就出現了黑眼圈。眼部按摩是最重要的，所以小編今天重點和大家說說眼部的按摩。

.以額頭中央為起點，雙手手指由中央位置輕推至太陽穴，然後停在太陽穴位置按壓3至4秒。這組動作重複進行5次，有助促進面部的血液循環。

.雙眼緊閉，用搓暖了的雙手輕輕按壓雙眼，約30秒。溫暖的掌心有助眼霜加倍滲透及發揮功效。

.雙手握著拳頭，將食指關節的骨位壓在眼頭下的四白穴上，停留3秒後放鬆；如此重複4至5次，可刺激眼周血液循環，舒緩眼底的疲倦肌肉。

.以無名指沿箭頭方向一下一下按壓，力度要輕柔。如果雙眼十分疲倦的話，可改用指尖在眼底下來回彈壓，刺激血液循環，喚醒繃緊疲倦的眼部肌膚。按摩之後，肌膚會加倍提高護膚品的吸收。

.用無名指沿箭頭的方向圍繞眼睛打圈按摩。如此重複5次，這動作有助提升眼部肌膚，防止眼皮下垂。

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