和你say bye bye

Q

&

A

有人問，治痘痘需要忌辛辣食物及海鮮嗎？

不需要。。。反正我是忌不了。

回想起我的抗痘史，我大概是從高三開始猛長青春痘的吧。那時候還不以為意，安慰自己這是青春的表現，可是畢竟還是蠻影響美觀的，所以其實也有在控制，可是直到高中畢業都沒有達到很好的一個控制效果。大學以後，逐漸摸索出了一套控痘的方法。身邊的很多朋友都在問我痘痘是怎麼好的，我回家以後，家人也很驚訝，我是怎麼那麼快就恢復白白凈凈的皮膚的呢？接下來就和大家分享一下吧。

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沒有贊助商也沒有廣告，都是余老師傾情推薦

單品推薦

敲黑板

首先是水乳套裝，璦露德瑪算是專門針對痘痘肌膚設計的含有蘆薈萃取物的護膚品了，用完以後是比較清爽的感覺，不會油膩。記得一定要買正品啊！記得當初媽媽給我買了一套，有爽膚水，乳液，蘆薈凝膠以及洗面奶，後來自己不小心把水打碎了後，心痛之餘去某寶買了一瓶，一用就發現是假貨，後來把它用來噴頭髮了。

RMB:230/套

菌菇水

悅木之源的這款菌菇水算是痘痘肌和敏感肌的親媽了，不僅保濕效果超級好，而且對於泛紅肌膚的修護舒緩作用也很明顯，她的消炎抗敏功能不是說說而已的，濕敷更是出奇效。至於味道，是很淡雅的帶一絲菌菇的中藥味道，但不濃烈也不會感到刺鼻。

RMB：320

森田的絲瓜水，差點忘記了，其實森田系列作為國貨還是要支持的，它們家面膜的保濕效果不錯，絲瓜水則清爽控油，RMB79，拿來濕敷也不會心疼。

接下來是面膜系列

首先是佰草集的舒盈祛痘面膜，這個上臉以後是一層淡淡的泥漿的感覺，會有點緊繃感，在缺水狀態下緊繃感會加劇，但洗凈後能明顯感覺到皮膚更加細膩嫩滑了，一周兩次的頻率最佳，非常有效。

再來是膜法世家的綠豆泥漿面膜，最初是閨蜜推薦給我的，這個面膜綠豆味之濃重，使得每次我厚厚地敷一層時，室友都直呼好想吃，嘿嘿。這款面膜的主要功效是潛移默化的清潔力，再帶一點收縮毛孔的作用，它的效果不像佰草集的那麼立竿見影，但時間稍久就能體會到它的效果了，清洗時稍微費力一點，建議搭配洗臉撲使用。

RMB:120

RMB:100

除了這兩款面膜要堅持每周敷以外，如果是救急使用的話，美即的綠茶祛痘面膜也是不錯的，單片購買或是搭配整盒都是OK的。

RMB：280

接下來，噹噹當，科顏氏的白泥面膜，以極強的清潔力著稱，可以清除堵塞毛孔的粉刺以及黑頭，剛上臉會有灼熱感，不過一會兒就會消失，這款面膜上臉之前和之後都要抹足爽膚水，否則臉上會火辣辣的。還有，晚上敷時別嚇著身邊的人了，以我的親身經歷來看，滿臉白泥比滿臉黑泥更加嚇人哈哈哈。

接下來是我的壓箱底的小單品啦

這個小藥膏，應該在各大藥店有售，名字我懶得打了，大家直接看圖喲，我是用過好幾種網紅小藥膏以後，覺得這款是最有用的，而且很便宜，RMB20+。不過味道有一點小小的刺激，建議早晚潔膚護膚後各塗一次，如果白天要化妝的話，建議只在晚上睡前使用。

蘆薈膠我只推一種，那就是完美蘆薈膠，32RMB一隻，非常好用。現在市面上有很多種品牌的蘆薈膠，但質量真的不可描述，某寶上的完美幾乎都是假貨，建議在實體店購買，綿陽大西門設有專賣店。這個是隨時想起了都可以塗抹的，點塗在痘痘部位即可。

最後是非常重要的小Tips啦

不用忌嘴

不用打針

最後的最後，臨近過年啦，祝大家吃好喝好，余老師的人生信念就是~想吃就吃！也祝願大家戰痘成功，歡迎和我分享你們的護膚心得！

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