咽喉腫痛是「小病」反覆發作很「要命」 2個簡單方法可能幫助您！
自古以來，非常重要的軍事位置都被稱為「咽喉要地」，可見咽喉的重要性。可是，很多人都想當然的認為咽喉炎是一種「小病」，不必重視，也不必治療，很快就能恢復。其實，有些時候咽喉炎其實非常嚴重，任其反覆發作，也會對我們的身體造成極大的影響，甚至有可能威脅到我們的生命。
輕微的咽喉炎可能只是讓患者覺得喉嚨乾燥、瘙癢、疼痛等。雖然輕微不適，但是不會對身體產生很嚴重的影響。但是，俗話說「七竅相通」，有時候感染向上蔓延，波及耳、鼻，可導致急性鼻炎、鼻竇炎，急性中耳炎。
更有甚者，細菌、病毒就會漸漸侵入身體的其他部位，人體的炎症現象也會愈演愈烈、引起多種疾病。咽喉炎向下發展，可能會侵犯人體的下呼吸道，引起氣管炎、支氣管炎及肺炎等更為嚴重的病症；而若是咽喉部的病菌及毒素侵入人體的血液循環，則有可能引起急性腎炎、膿毒血症、風濕病等全身併發症。咽喉嚴重腫痛還會妨礙吞咽，影響水和營養的吸收。
還有的人由於咽部粘膜增厚，影響呼吸的通暢因而睡眠打鼾。炎性分泌物及細菌停留，可發生口臭，不僅影響別人，患者自己也十分苦惱。
想要解決咽炎的問題，一定要對症下藥。溫馨提示，不要想當然地覺得不管哪裡有了炎症都要吃消炎藥。一些抗生素可能引起過敏反應和抗藥性，而且，抗生素僅對真菌感染和細菌感染有效，對病毒感染和無菌性炎症是無效的。如果病情反覆不愈，一定要到醫院進行檢查，找對病因並遵醫囑服藥。
日常生活中想要緩解咽喉炎症，一定要戒除煙酒，暫時禁食刺激性食物，少說話，甚至禁聲。很多人喜歡用喝水的方法來緩解咽喉不適，其實，你還可以選擇這些葯膳。
雪梨羅漢果
雪梨1個，羅漢果半個。將雪梨洗凈，連皮、核切碎，羅漢果洗凈，然後放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日2次，連服3日可見效。潤肺消痰，清熱利咽。還適用於咽部微痛，或有異物感，音啞等。
（羅漢果性涼，虛寒者慎用）
梨子粳米粥
梨3個，粳米100克，冰糖60克。將梨洗凈後去皮、核，切成塊，粳米淘洗凈，兩味同冰糖一起下鍋，加適量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，連服3日可見效。滋陰利咽。還適用於聲音嘶啞，咽癢作咳，或有異物感等病症。
玉竹桔梗茶
取蒲公英根、菊苣、桔梗、玉竹若干，按2:2:1:1的比例，製成玉竹桔梗茶，每日用熱水沖泡代茶飲即可。
蒲公英具有天然抗生素的美稱，能夠消除口腔炎症，有廣譜殺菌的效果，是「八大金剛」之一。
桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排膿等功能，主治咳嗽痰多、咽喉腫痛等癥狀。《本草通玄》說：桔梗之用，惟其上入肺經，肺為主氣之臟，故能使諸氣下降，世俗泥為上升之劑不能下行，失其用矣。
玉竹可治咽干舌燥，對肺陰虛所致的乾咳少痰，咽干舌燥，對肺結核咳嗽等都有一定的緩解作用，並且可以生津止渴，提高免疫力。
菊苣可清熱解毒，利尿消腫，增強免疫力，還可以護肝排毒，改善血液循環。
此四者搭配，對潤肺利咽、生津止渴，對慢性支氣管炎及慢性潰瘍有一定的預防與治療效果，非常適合吸煙者作為代茶飲飲用。
（孕期、經期、脾胃虛寒者慎用）
除了飲食上的調理，我們還可以通過按摩咽喉部位來緩解咽炎導致的不適。
每天按摩天突穴、大椎穴1~2次，每次1分鐘左右，可以緩解和預防咽喉炎。
另外，雖然咽喉炎和咽喉癌沒有明確的因果關係，也要警惕咽喉癌誤判為咽喉炎。如果患者有以下這些癥狀，一定要及時排查咽喉癌隱患。
疼痛—吞咽疼痛久治不愈。
血痰—咽喉癌表面潰瘍出血時痰中帶血。
吞咽困難—下咽腫瘤持續長大阻礙食物通過。
呼吸困難—喉部腫瘤太大時呼吸道阻塞之故。
頸淋巴腫大—發生於淋巴轉移時。
咽喉異常感—尤其下咽癌常有咽喉單側異常感。
以上都是一些簡單的食療方法和按摩方法，僅供參考輔助治療使用。如果患者不能痊癒，一定要到正規醫院接受檢查和治療。
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