含淚送患腫瘤的愛狗安樂死，狗都患腫瘤了，我們卻還在做這些事

一大早打開微博就被「上海阿姨含淚送愛狗安樂死」的相關微博刷屏了。

看到這個視頻除了同情難道我們還應該反思，狗都患腫瘤了，我們人類卻還在做著那些「易致癌事」，加快生命結束的步伐。

常做這些事最容易致癌！

1、不是坐著就是躺著

無論是上班族還是學生黨，都是過著兩點一線生活，白天在教室或辦公室坐一天，回家後不是癱在沙發上就是躺在床上玩手機，很少運動。缺乏運動會導致腸胃蠕動慢，身體代謝容易出問題。

2、經常顛倒黑白

現在的年輕人總是喜歡活動到半夜才會入睡。上班族總是把加班當作家常便飯，總感覺有做不完的事兒。學生黨就不用說了，電子產品是致使他們熬夜的最主要的原因之一，睡前不玩下手機就感覺睡不著似的。

3、不把病當回事

很多人都不把小病當回事，以為熬著熬著就過去了。其實不然，平常時的一些小病很有可能就是癌症發出的最早信號，錯過這些信號也就是錯過最佳治療時間，這也是很多癌症被發現時就是晚期的主要原因之一。

4、最辣最冰是最愛

長期喝冷的吃辣的會很傷肝胃，飢一頓、飽一頓，飲食不規律，也會影響正常的腸胃功能。

當身體有那些變化事就該警惕患癌風險呢？

1、淋巴結腫大

淋巴結腫大，要是長時間不好的話，脖子上有很多淋巴結有融合趨勢或者淋巴短時間增大，這個時候就要提高警惕了。

2、高燒不退

一般的感冒、肺炎導致的發燒，都會幾天就好的，如果因為不明原因持續發燒一周以上的，特別是服用了抗病毒、抗生素還不好的，應該及時去醫院檢查。

3、嘔吐、腹脹

腸道及腹部腫瘤可能會引起腸道梗阻，出現肚脹、嘔吐等消化到癥狀

4、無痛性腫大

在頸部、腋下、腹部、後腰部等一些地方要是發現腫塊，特別是沒有疼痛感的，就要注意了。

不單單是要注意還要知道如何預防

1、每天至少30分鐘體育活動。

2、戒煙，遠離空氣污染。

3、限制飲酒。

4、限鹽和腌制食物。

5、盡量避免垃圾食品，多吃蔬菜、水果、全谷和豆類。

6、限制紅肉和加工肉類。

7、正常體重範圍內儘可能地瘦。

除了以上預防方法，現代醫學還建議每天早晚沖一杯姬松茸固體粉喝。

醫生特別提醒，因為土壤中的姬松茸含有重金屬，直接食用對人體十分不利，如果只是單純的煲湯，很難吸收到有價值的營養物質。市面上有經提取後的姬松茸固體粉，方便衛生，可避免直接食用對人體產生的副作用。

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