警告！警告！備孕十大禁忌，看到第五條我有點懵！

現在有很多女性因為孕前沒有做好相應的準備而導致很難懷孕。不管是工作還是生活對備孕來說都有很大的影響，那麼在孕前有什麼事是我們該注意的呢？往下看……

孕前十大禁忌

1、過度喝咖啡

醫學專家在一項調查中發現，咖啡中的咖啡因會使神經興奮性增高，過度飲用會影響體內分泌性激素，從而使女性患上不孕症。

2、節食瘦身

如今是一個以瘦為美的時代，有些女性為了保持婀娜身材，每天只進食很少的食物，醫學專家指出，女性過瘦會對生育產生影響。

3、有吸煙的不良生活習慣

煙草中不僅存在著對健康十分有害的尼古丁，還存在著一種稱為多環芳香烴的物質。這種物質可以粘附於卵巢細胞受體上，對卵子產生毒害作用，致使卵子死亡，導致女性不育。

4、經常久坐而不願意起身活動

久坐容易造成盆腔氣血循環障礙，而氣滯血淤容易導致淋巴或血行性的栓塞，造成輸卵管不通，造成不孕。

5、習慣自慰

一些調查資料顯示，近年來女性發生自慰行為的人越來越多，而這種自慰行為導致不孕症發生率比以往增高。

6、患有沙眼

臨床資料顯示，有15%的不孕是沙眼衣原體感染所致。沙眼衣原體進入女性生殖道後，可以引起子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等。當病原體侵犯到輸卵管，就有可能造成輸卵管腔狹窄，甚至阻塞，最終導致不孕。

7、多次做人流手術

人流手術會對女性的生殖器官有損害作用。尤其是多次人流，可能失去再生能力，引起月經過少甚至閉經。

8、患有某些婦科疾病

引起不孕的常見婦科疾病有子宮內膜異位症、宮頸糜爛、生殖器官畸形、子宮肌瘤、滴蟲性陰道炎、中重度宮頸糜爛等，最好把婦科病治療好後再懷孕，這樣不僅利於受孕，而且也有利於分娩。

9、月經期穿緊身內褲

很多女性在月經期會選擇穿緊身內褲，容易使經血流出不暢，造成經血逆流，最終出現腰疼、腹痛，甚至導致不孕症。

10、長期服用維生素片

雖然複合維生素片含有益人體健康的維生素，但如果經常服用維生素片，可能會令女性難懷孕。過量服用複合維生素中的葉酸會影響女性排卵，其中的維生素C會引起子宮頸黏液的改變，阻止精子穿透，造成不孕。

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