高血壓的頭號「天敵」，中老年早晚吃一點，血壓急速下降

三七又名田七，它是最好的降三高的一種天然中草藥了。

三七含有略帶苦味的皂苷以及各種豐富的礦物質，能夠將進入血管的「雜物」「垃圾」溶解清除，促進纖維蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，改善血流動力，促進血液循環。

三七屬於天然有效的植物，其作用過程溫和穩定無副作用，長期服用能清潔血液，疏通血管，從源頭上治療病症，改善體質，增強人體自我保護和自愈能力。添加了枸杞和菊花精華更利於降三高

三七花能降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強機體免疫功能，主要用於清熱、解毒、涼血、降壓、調脂、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛等。泡茶

吃法：泡茶、炒肉、煲湯。通常是直接用三七花泡水就可以，但由於口感和特殊需要三七花也可以和很多其他花茶一起使用。

蒲公英全身都是寶，尤其是它的根，可以泡水喝，並且功效非常強大，還具有清熱解毒的作用，不僅可以清除肺部的煙毒，還能幫助降低血糖，男人更要多吃。

並且對於經常熬夜、吃重口味引起上火，多用蒲公英根泡茶喝，是個很好的選擇。

能利水消腫，泄熱，平肝利膽，還能抗過敏，治療腎炎水腫、肝炎、高血壓等，每天喝點有效預防

請點擊輸入圖片描述　　野生羅布麻具有清除血管壁沉積物、軟化血管、降壓清脂、常年穩壓的作用。

金絲黃菊性微寒，含有多種營養物質和微量元素，具有抗菌、抗病毒、清熱解毒、舒緩頭痛、延緩衰老等作用。

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