來說是非者，必是是非人
雖然在海藍幸福家早已畢業，但海藍老師常常會在我們的畢業群里留言，有時候是忽然的感悟、有時候針對學員提出困惑後的大段囑咐，不管是隻字片語還是長篇大論，我都願意記著、收藏著，提醒自己常常去踐行。
整理一些最近記錄的老師的文字：
關於秘密：
親愛的們，我們每個人都有秘密，秘密本身不是問題，但如果這個秘密成為自己傷害和困擾，那就該梳理放下；
如果這個秘密對別人有傷害，請記住，傷害別人一定會傷害到自己。把利人利己作為行為的指南，內心就會變得越來越輕鬆；
別把私下發泄對人的不滿當成秘密，因為既傷害自己，也傷害了在場的人，同時侵蝕了聽者的生命。
人在情緒中，會有意無意誇大事實、充滿宣洩，本來不大的事，在宣洩中會變得越來越大，不可控制。被你說的人變得十惡不赦。
在任何一個有人群的地方，很多是非、衝突、矛盾，都是不負責任、不加思考背後議論、評論、宣洩的結果。
每件事情都有很多不同的維度和層次，就像盲人摸象。而生命本質的區別是是我們如何解讀我們所遇見外在的人事物。習慣負面解讀是人的本能，這也正是痛苦的深淵。
在每個當下，說利人利己的話，做利人利己的事，內心就不會提心弔膽怕別人知道你說了什麼，做了什麼。讓自己成為愛的源頭是一生的修鍊。
來說是非者，必是是非人。營造健康的社交環境，比選擇沒有空氣污染的環境還難。看的見的污染易躲，看不見的污染難離。但如果每個人都帶著覺察，從利人利己的角度說話做事，心裡和精神都會越來越乾淨、清明、敞亮、自由和快樂。讓我們一起營造屬於自己的美好心境。
關於抱怨
親愛的們：我對來向我抱怨的人一般的回應是： 1 你能不能直接把你的不滿、怨恨、心裡的不舒服告訴Ta？你知道ta 為什麼這樣說、這樣做嗎？
2 、我相信沒有任何人想把自己和他人的關係弄壞，也很少有人故意傷害他人。一般的矛盾，和你感到的傷害的背後都一定包含你所不知道的全相。絕大多數的傷痛都源於我們自以為是的解讀，對他人所處環境的無知和誤解。
3 、如果需要，我願意陪你去核對。
4 、我不希望你告訴我你的秘密，特別是說別人不好的秘密，因為我不認為那是信任，那是對我和他人的不尊重，我希望我自己形成我的判斷，還有我覺得背負別人的秘密壓力太大，
5、 你和我說的目的是什麼，你希望我幫你做些什麼？
6、 有的人會說，我是好心，怕你上當受騙，希望你少走彎路 .我會說，我會跟隨自己的內心，源於恐懼的建議和動力，一般都會使人退縮、封閉。
這個世界充滿了自以為是的好心人，如何判斷一個人是否真正的關心你、真正的愛你，當你和TA交流後內心是否多了勇氣、熱情、自信、 ，還是多了煩躁、恐懼、不安、懷疑、甚至是憤怒？前者是真正的關心和愛護，後者是能量的吸血蟲。
讓我們一起創建自己心靈的沃土，也影響他人創建心靈的沃土。非常非常愛你們！
在我的文章中，我常常不知不覺會引用海藍老師的話語，我知道這5年的學習，很多她的智慧言語已內化進我的信念， 改變著我的認知、指導著我的行為。
雖然想起她的嚴厲有點想逃，但看到這些智慧的文字，就會非常非常想念她......
註：圖片來自網路
感謝閱讀
TAG:偉姿客棧 |