冬季感冒，看4個癥狀區分風熱還是風寒，不要用錯葯！

進入大寒後，全國會普遍性降溫，可能會有出現新一輪的感冒。

冬季感冒主要是因季節寒冷導致寒邪外襲，多數感冒是風寒感冒。但冬季也有少部分風熱感冒，比如北方屋裡暖氣足，容易上火，或南方雖沒有暖氣，但因開空調也可能引起風熱感冒。

看4個癥狀區分風熱感冒還是風寒感冒，用藥一定不要用錯，否則病情會加重！

癥狀一：看鼻涕

風寒感冒大多流清鼻涕；風熱感冒大多流黃鼻涕。

癥狀二：看咽喉痛

風寒感冒引起的咽喉痛不明顯；風熱感冒通常伴有咽喉疼痛。

癥狀三：看舌苔

風寒感冒患者舌苔發白；風熱感冒患者舌苔發黃。

癥狀四：看體溫

風寒感冒發熱不太明顯，可能會出現低燒情況，一般不會太高；風熱感冒發熱非常明顯，嚴重可導致人少糊塗了。

「低燒：正常人口腔溫度一般為35.8~37.4℃。按體溫狀況，體溫在37.3~38℃視為低燒。」

此外，風寒感冒因寒邪侵襲，身體非常怕冷，甚至蓋好幾層杯子都感覺冷；風熱感冒沒有這個癥狀。

不管是風寒還是風熱引起的感冒都會引起咳嗽、頭痛、厭食、無力、煩躁等癥狀。

感冒，很多人會選擇自己挺兩天，如果挺不過去在吃藥，這樣的做法對身體反而較好；而有點小病就吃藥的可能身體免疫較差。

治療風寒感冒常使用以下藥物：

感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒（四肢酸痛優選）、荊防顆粒、九味羌活丸（風濕重優選）

風寒感冒飲——姜蘇茶

配方：生薑、蘇葉各3克。

用法：生薑切細絲，蘇葉洗凈，放入杯內以開水沖泡10分鐘，代茶飲用，每日2劑，分上、下午溫服。

功效：疏風散寒，理氣和胃。適用於風寒感冒，頭痛發熱，或有噁心，嘔吐，胃痛，腹脹等症的腸胃不適型感冒。因以葯代茶，味少而精，簡便實用，適於家庭保健防病治病之用。

治療風寒感冒常使用以下藥物：

銀翹解毒片、感冒退熱顆粒（發熱重優選）、桑菊感冒片（咳嗽重優選）

風熱感冒飲——蒲公英玫瑰茶

配方：蒲公英根3.5g，玫瑰花0.5g。

用法：將蒲公英根洗凈、烘乾後，切成小塊。玫瑰花，同樣烘乾，按照7:1比例搭配，即可。

功效：清熱解毒，去火消炎，利尿通淋。現代研究發現，蒲公英具有廣譜殺菌作用，對毛細血管擴張和通透性亢進、滲出水腫、纖維組織增生等有抑制作用。同時，蒲公英性寒，對上火引起的咽喉疼痛、口腔潰瘍、風熱感冒引起的發熱有一定治療作用。

玫瑰花，就是常見的小玫瑰花，具有理氣解郁，化濕和中，活血散瘀之功效，

性溫，對中和蒲公英寒性有一定作用。很適合預防冬季風熱感冒，因以葯代茶，量少，適合日常飲用，對保護肝臟也有一定的幫助。

溫馨提示：

感冒期間不適宜服用滋補類中藥，若這期間服用滋補類中藥，相當於表邪在體內未出，就進行補虛，可能導致感冒不易痊癒。

飲食上適宜吃些清淡食物，忌吃油膩食物，風寒感冒適宜吃些具有辛溫、發汗、散寒食物，忌吃生冷性涼食物；風熱感冒適宜吃些辛涼、疏風、清熱利咽食物，忌吃辛辣性熱食物。

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