遇上胃病不用慌，這幾種食物經常吃，保護胃黏膜，改善多年老胃病

紅茶是一種性溫的全發酵茶，日常飲用可幫助促進消化、增加食慾，有養胃效果。一直以來就有「綠茶傷胃、紅茶養胃」的說話，平時可以常飲用紅茶，可消炎、保護胃粘膜。

紅茶同還具有利尿消水腫、止瀉的功效，並能夠有效增強身體免疫力。還可以降低血糖值和高血壓

胃寒主要是飲食習慣不良、經常吃冷飲食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。紅糖和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。

而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

桂圓、紅棗、枸杞等都是非常健康的保健食材，營養十分豐富，價值高，非常適合日常泡茶的飲用。

每天飯後一杯茶，能夠幫助養胃，補足氣血，有效的滋養胃病，對於人體健康大有裨益。

蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用，而且對腸胃有很好的保護和修復的作用。

清熱解毒 可用於熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，而且還能修復胃部損傷保護胃粘莫。綠色健康，而且喝了對身體沒有副作用非常健康的養胃好茶。

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