高血脂別貪吃這些食物，不然血漿變成「豬油色」，胰腺堵塞要人命
最近有一新聞報道，一27歲的溫州姑娘小劉平時不做飯，一天三頓都吃外賣，尤其麻辣燙、水煮魚、便當她經常點，沒想到有一天突發急性胰腺炎住進ICU。
醫生從她的體內抽出一整袋奶白色的血漿，就跟固體豬油一個顏色，而正常的血漿是淡黃色透明狀的。經過檢查發現她的甘油三酯超標18倍。後經救治，姑娘才撿回一條命。
由此可見，劉姑娘的病因是由於平時不良的飲食習慣造成的。俗話說「病從口入」，高血脂與我們平時的飲食有很大的關係，這裡小編就給大家介紹一些不能經常食用，尤其不宜高血脂患者來吃的食物，平時一定要多加註意。
1、高脂肪、高熱量食物
淇凌、蛋糕、飲料、薯片等這些都是常見高血量食物。經常食高脂肪、高熱量食物，容易使血黏度增高，影響體內供血，讓血脂升高，從而引發動脈硬化，冠心病等。
2、高膽固醇食物
魚子、魷魚
高血脂患者通常伴有膽固醇高的癥狀，那麼高膽固醇的食物也是不能吃的，許多人不知道忌吃這些食物，很容易就會導致血脂急劇上升。
膽固醇是人體必不可少的營養物質，但攝入過多的確害處不少。膳食中的膽固醇每日應不超過200毫克。
3、酒類
白酒、啤酒、果酒
酒精可激活脂肪組織中的脂肪酶，促使脂肪酸釋放到血液中。酒精在肝臟中氧化消耗輔酶，使脂肪酸氧化不足，促使合成甘油三酯。
酒精還能抑制血液中極低密度脂蛋白的清除，可誘發高血脂。據有關資料，適量飲酒可以促進高密度脂蛋白的合成。
除了飲食不宜貪吃的食物外，我們平時吃哪些食物可以防治高血脂呢？
苦蕎茶除具有蕎麥的營養價值外，還有獨特的保健功能。苦蕎麥中含有一種特殊的類黃酮物質——蘆丁，這種物質能維持血管壁的正常透性與脆性，軟化血管，有促進傷口癒合、消炎、抗過敏、止咳、平喘、降血脂的作用。苦蕎茶富含生物類黃酮能有效的促進胰島β細胞的恢復，常喝上一杯，有效降低血糖和膽固醇，同樣是不錯的選擇。
燕麥的營養價值是一等一的，高纖維，高蛋白，含有豐富的纖維素，飽腹感強，對於瘦身減肥有很好的效果。每天早晨吃點水果燕麥，能有效的降低膽固醇，調節血糖，保護腸道，防癌防感冒。
香菇，具有降膽固醇的作用，可防止脂質在動脈壁沉積，香菇素還有降壓作用。高血壓患者可將香菇煎水代茶喝。
山楂含有三萜類、生物類黃酮和豐富維生素C成分，具有擴張血管壁、降低膽固醇和甘油三酯以及降低血壓等作用。另外，還含有山楂酸、檸檬酸，均有顯著的降血脂功效。
羅布麻茶被稱為長壽葯，具有清除血管壁沉積物、軟化血管、降壓清脂、常年穩壓的作用。對心臟、血管及老年痴呆都有一定的康復效果。羅布麻能夠降低血脂、血粘，減輕心臟負擔，有效剝離附著在血管壁上的血脂，將多餘血脂通過尿液排出體外，平衡人體三高，比吃藥還管用。北庭羅布麻茶能夠降低血脂、血粘，減輕心臟負擔，有效剝離附著在血管壁上的血脂，將多餘血脂通過尿液排出體外，平衡人體三高。
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