致癌的因素有哪些？這些知識你要知道！

不同癌症，不同人群，不同環境，發病機制都不盡相同，無法用一個原因來總結

比如：皮膚癌，白人男女中分別是每年十萬年中分別是34.5和21.3，反觀亞裔只有2.5以及2.1

比如：胃癌，白人男女分別是9.3和4.4，而亞裔卻有16.4和9.9

分析：白人皮膚茭白，日晒下誘發皮膚癌變，而後者亞裔飲食中腌制食品過多，容易誘發癌症，所以在癌症的成因上，要就事論事！

先說內源

首先就是上面說的細胞裂變的情況，這是最常見的起因。

當然還有一些基因疾病，有可能是遺傳。遺傳的人先天就擁有了，但是他們並不會馬上得癌症，但是他們已經是邁出了最重要的一步，患癌門檻就低了，就比如先天性心臟病，家族心臟病，一家人糖尿病，這樣的情況

大部分人是不可能知道是否有鞋帶某種致癌基因，對於大部分癌症來說，沒有找到決定性的變異，所以只能根據自己直系情書來估計，自己留個心眼比較好！

在說外源

上面有提到一種，紫外線，此外還有輻射等等，這些通常被認為是物理因素！

最早發現放射性致癌是X光剛出現的時候，和這些接觸的人多得了皮膚癌，後來，放射科的意思也得了白血病、在輻射後，修復機制往往不能及時即使修復DNA損傷，那些變異體就被保留了，另外，血液的一些癌變不像腫瘤，而是迅猛的就反映了出來！

紫外線的上面也提到了，是造成皮膚癌的因素，所以這些東西在日常中也要注意

化學因素

這是大家最熟悉的了，就比如吸煙吧，肺癌，是吧，雖然尼古丁本身不自愛，但是煙草中卻其他的物質有幾十種致癌物（嚇得我吸了口煙）

今天就拿抽煙來說事兒

美國煙民比例21%，中國29%。美國抽煙認識是二戰的標配所以迅速增長，結果三十年代後的肺癌人數倍增！

吸煙是導致肺癌的主要因素，有9成的肺癌是因為吸煙！

此外，還有日常生活中能接觸到大量的類化合物，比如，掃煙沖的容易患睾丸癌，香蕉的容易得腺癌，生產PVC的用意肝癌，做傢具，做鞋子的容易換上皮細菌癌。等！

病毒和感染

據研究，急性的炎症和癌症大多有抑制作用，但是慢性的長期炎症，有可能誘發癌症！

常見的肝炎病毒攜帶者，有一部人會的慢性肝炎，然後肝硬化，然後肝癌。據分析肝炎病毒自己是不致癌的，但是他會大量殺死幹細胞，造成幹細胞分裂過度，從而誘發癌症。

比如細菌感染引起的慢性前列腺炎，會誘發前列腺癌等等！

最後最關心的也是最重要的，吃什麼能防癌？

很遺憾，這方面的研究，結果不多，前幾年的大蒜防癌，結果呢？

這裡沒有明確的防癌手段，但一般的建議是

不抽煙不喝酒

多運動，保持體重

多吃水果蔬菜粗糧

少吃紅肉，多吃魚，都累，堅果！

當然啦，這些不說意味著能防癌，而是提高生活質量，減少常見病的病發幾率。有一句話說的，不泄為補！不生病，就是最好的對抗方式！

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