孩子作業多「壓力山大」怎麼辦？
作者∣馬 軍改編∣衛 虹
在一次同學聚會時，一位女同學向大家求助：「某某學校誰有熟人，給我女兒調一下班，我女兒快被她的數學老師逼瘋了。」同學們關心地詢問原因，原來是孩子的數學老師布置的作業特別多，造成了同學女兒厭學的情緒，害怕數學老師，對數學作業厭煩，一做數學作業就又哭又鬧。女同學對孩子的這種表現無能為力，非常焦慮。
孩子作業多的現象確實存在，它困擾著很多家長。做吧，心疼孩子太累；不做吧，又怕得罪老師。家長的心裡很糾結。為什麼有些老師布置這麼多的作業？主要源於教學成績是考核教師的主要依據，成績不好直接影響教師的評先樹優。一些教師為了保住自己的名利，不顧孩子的身心特點和教育規律，增加作業量，最大限度地擠壓孩子的潛能。這種現象，在我國中小學估計還會長期存在著，一時半會兒得不到根本的改變。這就給我們家長提出了一個必須應對的課題。如果我們的孩子碰到一個布置作業量多的老師，該怎麼應對？怎樣幫孩子渡過這個難關？怎樣把作業多這個不利因素變成有利因素？
釋放孩子的不良情緒
一位同事的兒子，星期五下午放學，來到我們辦公室氣憤地說：「爸爸，你說我們語文老師作死不？又不是寒暑假，就一個雙休日，布置七張語文試卷。語文老師真是作死啊！」
我們中學比小學放學晚一些，當時辦公室的同事大部分都在。男同事可能感覺兒子的行為沒教養，頓時氣得臉都綠了：「你這個憨貨，怎麼能這麼說你老師，老師也是為你好。」「啪」，一巴掌就打在孩子臉上。孩子哭著說：「以後有什麼事再也不跟你說了。」然後哭著跑出去了。
星期一了解的情況是孩子雙休日光玩了，什麼作業都沒做，一直處於抵制狀態。
作業多，孩子有情緒很正常，家長第一時間應確認孩子的感受，表示理解孩子，認同孩子的情緒，和孩子站在一起。孩子把情緒充分宣洩出來之後，問題就解決一半了。不讓孩子表達情緒，以後孩子的心靈就會對家長關閉。
在一次家庭教育培訓中，講師講了自己是怎樣應對孩子因作業多而引起的不良情緒的。孩子回到家，他正準備切白菜炒菜，一看孩子不高興，了解到是因為作業多引起的，就引導孩子：「兒子，作業多確實很煩人，來，幫爸爸把這個大白菜切了，給我狠狠地切，把不良的情緒都發泄出來。」孩子拿起菜刀就是一陣猛剁，嘴裡還念念有詞。剁完白菜之後，兒子舒服多了，然後他對孩子說：「寶貝，老師布置的作業這麼多，要不我給老師打個電話，給他提提建議？」兒子一看爸爸要給老師打電話，趕緊說：「爸爸，你別打了，人家家長都不打電話，就你打，老師會批評我的，我心情好多了，你做飯吧，我去做作業了。」
這位老師通過讓孩子切白菜，釋放了孩子心中的怒火，緩解了孩子對老師的怨氣。又通過站在孩子這邊，要給老師打電話這一行動，讓孩子感覺來自父母的理解和溫暖，所以不良情緒就煙消雲散了，最後就自覺地去做作業去了。情緒是能量，釋放不出來憋著是很難受的。孩子有情緒，父母要想辦法讓孩子釋懷。
機械作業堅決不做
學習的目的就是學會，學懂，掌握知識。做作業也是檢查所學的知識是否掌握。可悲的是作業成了很多孩子學習的全部。作業少，就竊喜；作業多就鬧情緒。作業在消磨著很多孩子的學習興趣。
我認識一個孩子考上北大的家長，他的做法很值得我們借鑒。當孩子作業多的時候，就讓孩子選擇性地做。會的不做，重點做不熟練和不會的。暴力作業和機械作業堅決不讓孩子做。這樣節省時間，提高學習效率，能省出大量的時間讓孩子複習、預習。當然要引導孩子向老師做好解釋，他教導孩子如果老師不通情達理，不要在乎，因為這是按教育規律來的。如果孩子頂不住壓力，他就會直接和老師溝通，與老師協商，讓老師因材施教。所以這個孩子對學習一直保持著濃厚的興趣，也感覺到了學習的快樂。人無論做什麼事，都是因為快樂而堅持，因痛苦而放棄。
偶爾替孩子寫作業
如果怕得罪老師，又不想讓孩子做一些無用功，家長又有一定的閑暇時間，遇到孩子作業較多的情況，不妨伸出援助之手，替孩子寫一些。《好媽媽勝過好老師》的作者尹建莉，斷斷續續幫孩子寫作業，一直寫到孩子上初一。她發現替孩子寫作業有很多好處：首先，沒讓作業為難孩子，沒有讓孩子覺得上學是在受苦，保護了孩子的學習興趣；其次，讓孩子知道，學習是個最需要實事求是的事，既不是為難自己，也不是迎合他人，這讓孩子更務實、更高效；此外，能讓孩子從作業中解放出來，有更多的業餘時間。
有些家長會擔心，這樣做要是把孩子慣壞了、養懶了怎麼辦？替孩子寫作業是有條件的，應在孩子的作業確實多得應付不過來的時候，家長才可以參與。危難之際，家長伸出援助之手，孩子會覺得您很開明，很體貼他，孩子對您的行為會心存感激，更會增加與父母之間的感情，也會增加對學習的感情，所以家長沒必要過多地擔心。
讓孩子學會適應
我們都知道適者生存的道理。在現行的教育體制下，大多數家長無法替孩子選擇老師和班級，將來孩子步入社會，我們也無法給孩子選擇生存環境，我們只有培養孩子的適應能力，他們才能迎接將來各種各樣的挑戰。孩子如果作業多，最忌諱的是家長心疼孩子，在孩子面前指責老師，這樣孩子的情緒會更加激烈，從而影響孩子和老師的關係，更影響學習的主動性和積極性。
女兒二年級的時候，語文作業特別多，一做語文作業心情就特別煩躁。
我有意地引導女兒：「你們班完成語文作業的情況怎麼樣？」
女兒說：「大部分都能完成，不過要用很長時間。」
我因勢利導：「寶貝，既然別人能完成，我相信你也能適應，順利完成作業。人只有適應社會，才能具備較強的生存能力。寒冷的冬天，有的人穿單衣也能度過；炎熱的夏天，有的人沒有空調，也一樣度過。每個人都有很強的適應能力，爸爸相信，只要你調整好心態，肯定會順利度過這個階段。」
女兒聽了我的勸導，答應試試，慢慢接受了作業多的現實。
給老師勇提建議
作業多確實傷害孩子學習的積極性和興趣，如果不採取有效措施，會讓孩子產生厭學的情緒，影響孩子今後的發展。如果以上的方法都不願意使用，就應該鼓起勇氣，拋下面子和老師溝通，讓老師科學合理地布置作業。但不要以告狀的形式向學校領導反映，這樣會傷害老師的教學積極性，最好直接開誠布公地與老師溝通。
我們學校的一位老師做得就很好。孩子上四年級時，英語作業特別多，她就直接和老師溝通：「老師，我非常理解您的做法，您也是為了孩子好，但是太多的作業，讓孩子對您這一學科產生了厭煩和恐懼，會打擊孩子的學習熱情，希望您慎重考慮一下作業的量。」之後老師採取了布置個性化作業的做法：單詞會的默寫三遍，不會的就寫十遍。對於試卷，家長如果作了檢查，孩子會的題可以不做，但是事先必須打電話告知老師。這個措施一出台，很多學生都歡呼雀躍。既解決了老師的問題，也解決了孩子的問題。所以，家長不要為了面子逃避問題，這樣孩子痛苦，家長也難受。
作業多，不可怕，可怕的是抱怨和失去理智，沒有辦法應對。不要讓「作業多」打擊了孩子學習的積極性，凡事都有兩面性，如果我們善於動腦，因勢利導，壞事也可以變成好事。
本文改編自《中小學心理健康教育》2017年第1期
原題目：家長應把「作業多」這個不利因素變成有利因素
（圖片來自網路）
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