生活不應該讓自己太累；笑話，未必好笑；心煩，何必煩心，看淡些

何謂成熟？是臉上不掛微笑的故作深沉，還是熱鬧人群堆里的沉默寡言，還是明明想哭，卻又不得不笑，明明不開心，卻又假裝很快樂。我們都沒有去故作深沉的假裝成熟的必要，我們都是在這濁浪里去堅守著最真實的自己，那就夠了。

生活不應該讓自己太累。應該要學著如何看淡、看慣、看開、想開、學著不強求，學著深藏，學著隨緣，適時地放鬆自己，尋找宣洩的方法，給疲憊的心靈解解壓。人之所以會煩惱，就是記性太好，記住了那些不該記住的東西。忘記令你悲傷的事，忘記就是放下，放下就是輕鬆，就是解脫，要記住只記住那些快樂的事開心的事。

生氣，不是表情，而是心胸。笑話，未必好笑；心煩，何必煩心。「宰相肚裡能撐船，將軍額頭能跑馬」。天下之事，看慣了都是浮雲。我歡樂，不是因為世界處處是祥和，僅僅是不想痛苦地活著。少生氣，給自己增添歲月；不生氣，給別人留點餘地。世界再亂，我心祥和，人生一樣快快樂樂。

百年人生，成敗得失，聚散悲歡，恩怨情仇，其實都是人生的一場經歷和歷練。順境時，莫要大喜過望，多幾分冷靜和收斂；遭遇時，不要灰心喪氣，多幾分堅強和希望。命運對誰都是一份善待，誰也逃不過生活的考驗，與其無法逃避，那就坦然面對，要活就活一回無人代替的坦蕩和從容。

優雅的人生，是一顆平靜的心，一個平和的心態，一種平淡的活法，滋養出來的從容和恬淡。你可以跑在時間的前面，但不要跑在寧謐的心前面。人生的風景，說到最後，是心靈的風景。心若急了，神馳，意亂，景衰，一輩子無論走多遠，也都沒什麼韻致可言。環境可以亂，心靈不能亂；做事可以趕，心不可以急。

以為，只要每天微笑，就可以看不見煩惱。以為，只要我閉上眼睛了，就可以看不見整個世界。以為，只要捂住耳朵，就可以聽不見那些煩亂。只不過，我忘記了，終究只是以為。每個人都會有傷痛，但並不是每個人都有觸及傷痛的勇氣。有些傷痕藏久了，就會成為生命中無法抹平的傷痕。

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