營養輔食—紅棗核桃雜糧粥!
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01-21
這是我第一次發寶貝的輔食,各位感興趣的嘛嘛們將就看啦!從寶貝上個月斷奶到現在起,每天都想方設法的做有營養又好吃還要好看的輔食給他吃,還好小傢伙也給力,基本上都是光碟,嘿嘿。好了,直接上圖吧
一點米飯加胡蘿蔔粒煮好之後加香蔥和一點點鹽,就啦!水煮農家草雞蛋一隻。還有幾粒,真心貴。不過為了寶寶的味覺視覺,貴一點也值下面是我剛剛去廚房準備的明天早餐,紅棗核桃雜糧粥
準備的食材有:紅棗,去皮核桃仁,大米,糯米,黑米,紅皮花生,這些食材先放水泡著,明天早起煮之前再放點燕麥,小黃米,然後香香糯糯的紅棗核桃雜糧粥就出鍋啦!外加一個水煮農家草雞蛋,再加一點水果,就是完美早餐啦!
注;圖片來自網路
※五花肉糯米燜飯,軟糯的米飯和栗子配上入味的五花肉和腐竹,營養又美味
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