警惕！孕期婦女如何預防流感

據媒體報道，自入冬以來，我國多地區進入流感高發季，今年流感病例比例高於過去3年同期水平。孕產婦作為一個特殊的群體，因懷孕或生產身體抵抗力變差，且患流感之後治療難度大，如果不能有效預防和治療流感極有可能危及到自己和寶寶的生命。那麼，作為一名孕產婦應該如何預防流感呢？

孕期婦女如何預防流感

1、接種流感疫苗是預防流感的有效方法，接種後可以顯著降低患流感及流感相關併發症的風險。

2、勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，咳嗽、打噴嚏時用手帕或紙巾掩住口鼻。

3、合理睡眠，科學飲食，同時依據天氣變化，注意防寒保暖。

4、流行高峰期應避免去人群密集場所，每天定時開窗通風數次，保持室內空氣新鮮，並定期對生活區域進行消毒。

5、盡量單獨使用口杯和食用器皿。

6、熱水泡腳。泡腳可緩解一天的疲勞，能讓人安然入睡，預防感冒。

孕期罹患流感如何治療

提高警惕、及早發現、及早診斷，是流感季節孕期出現感冒癥狀時急需做的事情。孕期如果出現體溫升高大於或者等於38攝氏度、伴隨或之後出現咳嗽或咽喉疼痛，請您及早就診，遵醫囑進行用藥或者其他治療。

當然，其他的輔助治療也是必要的：

1.積極降溫：尤其是早孕期，母親中心體溫升高，更容易導致流產和損傷寶寶的基因（往往是溫度敏感）。

2.避免脫水、保持充足飲水。

3.可以嘗試使用洗鼻劑緩解鼻塞不適，或者使用加濕器保持家中濕度。

4.充足睡眠，保持良好的精神狀態。

03

如果媽媽在寶寶出生後感染流感，可以通過以下措施最大程度地減少對小寶寶感染：

NO.01

鼓勵繼續母乳（可以給予寶寶免疫球蛋白，增加保護力）。

NO.02

確診流感，積極「抗流感「治療。

NO.03

母親和寶寶分床睡覺，間隔距離超過1米。

NO.04

在母乳、抱寶寶、照顧寶寶的近距離接觸時，使用口罩並清潔雙手。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！