睡覺的時候，身體經常會突然抖動，為什麼會出現這種現象？
不知你有沒有過這樣的經歷：即將進入甜美夢鄉，突然就像觸電般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬間被驚醒！這到底是啥情況
有人說缺鈣，有人說還在長個兒，也有人說是神經系統向你發送了一條彈窗抖動，有的答案更嚇人：神經系統發現你陷入睡眠，很久沒有活動，所以它就動動你。
為什麼會出現這種現象？
工作壓力大，長時間加班，睡眠質量不好等原因，勢必精神也不會太好，過於緊張。
血鈣低從而導致肌肉、神經興奮性亢進，從而引起的痙攣抽搐。
伴有頭痛、頭暈等狀況，需要腦部CT或磁共振檢查，判斷此種肌抽躍是不是由於腦部有病變而表現出來的癥狀。也就是說，睡覺時頻頻出現身體突然抖一下，或許是大腦在向你發出求救信號，告訴你身體健康已經開始亮紅燈，你該去看看醫生了。
肌抽躍現象不是很劇烈，但頻次較多，可能是由於肝腎虧虛、氣血不足而引起的表現。
