飲食調理＋養森瘦瘦包，減肥就這麼簡單

吃飯喝水人人都會

但你會真正健康的吃飯、健康的喝水嗎？

知道自己胖，那麼明白脂肪是怎麼合成的嗎？

或者想知道脂肪是怎麼分解的嗎？

其實這些完全可以通過調理我們的飲食做到！

脂肪的合成，需要大量的水

先來說一說乾濕分離的干

我們生活中大部分的食物含有七種營養物質

（糖類、脂肪、蛋白質、水、碳水化合物、澱粉、礦物質）

當攝入食物的時候，採用乾濕分離法，人為的控制了水份的攝入，直接阻斷了脂肪的合成，這是我們減肥成功的第一步

再來說一下乾濕分離的濕

喝水是好事，關鍵怎麼喝？

當我們提倡乾濕分離的同時，我們會教你如何喝水

水能夠提高脂肪分解滲透力，水分子滲透力強就更容易進入細胞內！

而減肥塑身是需要分解脂肪的, 雖然水不能分解脂肪，但分解脂肪時必須要有水的參與！脂肪被分解後溶解了的養分通過水分子帶入人體的每個角落，同時水分子又將不能被細胞完全吸收的養分和身體積存的脂肪、膽固醇和其他物質充分溶解、排出體外，提高身體的排毒解毒能力，促進新陳代謝。

只需要輕鬆外敷中藥藥包+調整你的飲食

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