腎衰患者半月肌酐下降近300，成功避免尿毒症！只因做到這3點

腎臟病發展到腎衰竭，也就意味著離尿毒症就不遠了。面對只有一步之遙的尿毒症，很多腎友們都感覺手無足措，想治療又找不到好的方法，想放棄等到尿毒症卻又不甘心！

難道真的只有等著尿毒症了嗎？來看看這位腎友的經歷：

38歲的阿米娜來自美麗的新疆喀什，是位腎衰竭患者，經過半個多月的治療，病情控制的很不錯，肌酐已從641降到了300多，終於擺脫了尿毒症的「魔咒」，

我問他：這段時間你經歷了什麼？是如何避免尿毒症的？

她說：我從開始發現身體不適到最終查出腎衰竭，前後就一周的時間，雖然病情很嚴重了，但相對於那些剛發現就是尿毒症的人還是非常幸運的。

在治療這段時間我也總結了一些經驗，分享給那些和我一樣可能面臨尿毒症的患者：

首先要嚴格遵循腎病「六低一高」飲食原則

最重要的兩點就是低鹽和優質低蛋白飲食。

低鹽飲食有利於降低蛋白尿和血壓水平，起到保護腎功能的作用。腎友們每天鈉的攝入量最好控制在5g以下，這包含當天攝入的所有食物的含鹽量。

其中還有一低就是低嘌呤飲食，可避免尿酸升高對腎臟的損害。慚愧的是在發現病情之前我吃了不少動物內臟，這也是導致病情加重的重要原因。因此千萬要管住自己的嘴，別給腎臟找麻煩。

其次控制併發症，尤其是高血壓和貧血

腎病2期後開始出現血壓升高的癥狀，會加重腎功能的損害，因此控制的越早對病情越有利於。尤其是在腎衰竭這個關鍵時期，血壓控制的好能夠避免腎功能的進展。

控制血壓應該飲食、藥物同時發揮作用，適當運動也能平穩血壓，腎友血壓控制在130/80最好，定期檢測也不能少。

貧血在腎衰竭期就已經出現了，不要誤以為尿毒症期才會有的癥狀。貧血同樣是飲食和用藥兩方面治療 。

最後要擺正好心態，多溝通和交流

除了你自己，醫生就是最了解你病情的人，在治療過程中不論是對病情有疑惑還是治療方面的困難，都可以積極諮詢醫生，只有了解的病情的發展才更有信心，而不是把自己封閉起來，聽天由命。

其實換個角度來看，老天讓我們得了這個病，就是想讓你我們更加珍惜健康，積極面對才是唯一的解決問題的方式。

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