【乾貨】如何提升彈跳？這10個訓練方法超有幫助！
運動
01-21
如何提升彈跳力一直是我們想了解的
這裡baller推薦一套訓練方法
10個技巧，你可以嘗試下
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字幕：騷年打球么
練彈跳的風險也大，訓練之前務必做好熱身
同時正確評估自己，量力而為
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