糖尿病患者可能出現的心理問題？

糖尿病患者心理問題主要表現為抑鬱、焦慮、飲食紊亂、恐懼、失眠等，有些人感覺到命運對自己不公正，有些人自責、自怨自艾。尤其是部分新診斷的糖尿病患者心理問題較為突出。產生的心理壓力原因可能有：

感覺自己戴上了糖尿病的「帽子」，這種病很難逆轉，有可能一輩子都要打針吃藥，無法像正常人一樣生活，美好的生活變得「無望」；

這麼多好吃的東西從此與自己無緣了，感覺自己被剝奪了享受美食的權利；

擔心併發症的發生影響生活質量；

血糖控制不好，忽高忽低，生活中的任何方面都有可能影響血糖，心裡總是擔心血糖的問題；

對糖尿病的知識匱乏，不知怎樣安排自己的生活，手足無措。

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當然，我們每一個人都應該採取健康的生活方式，以減少發生糖尿病的可能性。萬一罹患糖尿病，一定要有良好的心理承受能力。下面兩種做法都是不恰當的：

巨大心理壓力，惶惶不可終日，甚至嚴重的抑鬱、焦慮狀態。有些患者有時過分關注血糖，一旦空腹血糖超過7.0mmol/L,甚至超過6.1mmol/L就高度緊張，認為併發症就要發生。很多人在診斷糖尿病後遠離正常生活，遠離與他人的接觸和正常交往；

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滿不在乎。忽視糖尿病，甚至是不進行生活方式改變、不關注、不治療。不去堅持糖尿病飲食，不戒煙、仍大量喝酒，不監測血糖，不進行併發症的檢查。

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既來之，則安之。以一個良好的心態看待糖尿病，科學對待糖尿病。糖尿病是一個生活方式相關疾病，只要合理的飲食、適當的運動，積極配合醫生，合理用藥，就能夠穩定病情，使血糖控制良好，延緩併發症的發生髮展，像健康人一樣享受生活。

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