醋泡香蕉的簡單做法，會吃出你想不到的奇蹟哦

文|美食君

醋泡香蕉是一款大家都知道的瘦身食品，是通過「檸檬酸」的循環發揮的瘦身作用的，檸檬酸循環是指將脂肪，碳水化合物和蛋白質等營養素分解轉化成為能量的 ，香蕉醋中的醋中所含的醋酸，檸檬酸，蘋果酸進入到人的身體裡面，會發生檸檬酸的循環作用，而香蕉中所含的葡萄糖更為活化，可以發揮最大的作用，即使吃了高熱量的食物也不用擔心分解不了，這對於喝水也會變胖的人簡直就是福音。

首先把香蕉去皮切成小薄片，然後找到一個可以密封的罐子，先把紅糖放進去，再往裡面倒入蘋果醋，或者米醋都可以，倒滿罐子。

把果醋和紅糖攪拌均勻，再把切好的香蕉片放進去，蓋上密封蓋，密封24個小時就可以開吃啦。

每天飲用三勺的香蕉醋最好，可以直接喝或者用冷開水稀釋一下，可以分配在早中晚，各吃一湯勺，順便也吃一些腌過的香蕉，腸胃好的可以在飯前食用，腸胃不好的可以在飯後十分鐘後食用，不僅可以直接吃還可以加在牛奶豆漿或者蔬菜汁裡面，可口又可以讓食物發揮加乘效果哦。

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