枸杞泡紅棗，勝過吃唐僧肉

每個人都想成為永恆，但世界上沒有永生的葯…我們怎樣才能延緩衰老呢？今天，我向大家介紹一種茶，那就是枸杞、紅棗茶，

枸杞

富含枸杞多糖、胡蘿蔔素、維生素E、硒、黃酮等抗氧化劑，具有良好的抗氧化作用。同時還能增強人體的抵抗力，保護肝臟，降低血脂，有助於降低血糖。

紅棗

它含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、維生素P，以及人體所需的鈣、磷等多種營養物質。在中醫學中，它有「維生素王」的稱號。

紅棗具有益氣養血、安全有效的功效。同時，紅棗中含有的維生素E具有抗氧化和抗衰老作用。

用枸杞和紅棗泡茶真是一個互補的黃金搭檔。它可以幫助人們擺脫自然衰老過程，使人年輕。

枸杞紅棗茶

配料：枸杞10克，紅棗10克。

製作：1、紅棗洗凈放入鐵鍋（通常用於煎鍋，必須生鐵鍋）火炒，為棗皮，腐皮即可。

2。紅棗和枸杞放進茶壺裡。

3，取適量水（加糖、糖、糖等）根據個人口味品嘗。

4，泡出來的味道，可以吃

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