專家指出：脫髮有5大類，對症治療才有效！脫髮你治對了嗎？快看
北京協和醫院陳喬仆教授
掉發，是一種正常的生理現象，可是近幾年由於日子壓力越來越大不少的年青人也步入到了掉發大軍的隊伍之中了。有的人關於醫治掉發嗤之以鼻以為掉發不會損害到健康所以不必醫治。這是錯誤的，掉發儘管不會對身體形成損害可是掉發對人形成的影響是巨大的，脫髮雖不是什麼疾病，但是如果不及時治療的，嚴重起來比疾病更可怕。
在日常生活中，很多患者都苦惱怎樣治脫髮，試了很多方法都一直沒有好轉，那是你沒有用對方法，在選擇脫髮的治療方法時，切不可盲目治療，隨意聽信偏方，這樣不僅不會讓患者有所好轉，更會耽誤最佳醫治時機，其實要想儘早擺脫脫髮的困擾，就要清楚自己屬於哪種脫髮類型，這樣才能對症有效醫治，那麼如何區分脫髮類型呢？又該如何有效醫治呢？下面就一一為大家解答。
1.脫髮如何分類？
（1）禿頂
頭髮的脫落快於生長，就可能患上了脫髮症，也就是常常說的禿頂。
（2）髮際線後移
髮際線後移即人頭皮額部最外沿的那一圈頭髮，隨著年齡的增長發線會隨之後移造成禿頭，頭髮髮際線後移也是頭髮脫髮的類型之一。
（3）發縫變寬
頭髮分界線長期固定不變，受到外界的影響，會導致頭髮脫髮從發縫開始，也是頭髮脫髮的類型之一。
（4）鬢角脫髮
鬢角，是男士上承頭髮，下接鬍鬚的「中場地帶」，作用不可小覷，不僅是男發造型中最考功力的地方，更是修飾臉型、決定髮型的關鍵。可是隨著年紀的增長與其他元素的影響，鬢角脫髮會越來越嚴重，鬢角脫髮也是頭髮脫髮的類型之一。
（5）斑禿
本病是一種非瘢痕性脫髮，常發生於身體有毛髮的部位，局部皮膚正常，無自覺癥狀。病因不明，在毛囊周圍有淋巴細胞浸潤，且本病有時合併其他自身免疫性疾病（如白癜風、特應性皮炎），故目前認為本病的發生可能存在自身免疫的發病機制，斑禿也是脫髮的類型之一。
2.預防脫髮在日常生活中要做到以下4點
（1）科學的飲食
少吃高脂肪和辛辣食物不要酗酒，要多吃一些水果蔬菜。都成黑芝麻可以減少掉發，另外可以多吃豆類。補充蛋白質蛋白質在經過人體消化吸收之後能夠形成各種氨基酸並且進入血液。經常食用魚類、蛋類、豆製品、牛奶等富含蛋白質的食物是幫助頭髮快速生長的基礎。
（2）良好的作息
熬夜似乎是現在常見的狀態，其實這是非常不好的行為，晚上22:00-23:00是我們身體自主修復時間，能夠幫助頭髮進行自我修復。
（3）好的心態
平時生活中要保持樂觀的心態，不要胡思亂想。長時間不良的心態會影響身體健康，如果在發現自己掉頭髮的時候開始胡思亂想，極有可能會讓頭髮掉得更加厲害。
3.各種脫髮造成原因各不相同
（1）女性產後脫髮。一般女性產後頭髮會掉的很多，這是因為女性荷爾蒙減少造成的。這個一般6個月後會恢復正常，也不用擔心，注意好營養均衡，平時多梳理頭髮就可以了。
（2）過度節食，營養不均衡也會造成脫髮。要減肥的女女們，可以通過合理的方式不能節食。這個就要多注意飲食營養了，多吃水果蔬菜少吃刺激性食物。多吃點黑芝麻，核桃，菠菜等等。
（3）頻繁燙染。愛美的女性會經常的燙染頭髮，這樣雖然很好看，但是對頭髮的損傷確是非常大的，頭髮會變得乾枯分叉無光澤，易斷裂。減少燙染次數，多做些營養護理，保護你的頭髮。
（4）壓力過大。現在的生活節奏非常快，許多白領壓力過大，也是脫髮的一個原因。學會給自己減壓，工作的時候高效的工作，休息的時候就全身放鬆的去休息。可以聽聽音樂，看看娛樂節目，去旅旅行。放鬆自己。
（5）熬夜。不規律的生活習慣也會導致脫髮，不要經常熬夜，不要讓字太疲憊。養成規律的生活習慣。
（6）過度吸煙飲酒。身體自己的，我們都知道吸煙喝酒有害健康，可還是有那麼多的人去做。這是為什麼。
4.脫髮患者日常6個小常識，你都知道嗎？
（1）不用尼龍梳子和尖刷
因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭髮帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
（2）戒煙
吸煙會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭髮的發育生長。
（3）節制飲酒
白酒、特別是燙熱的白酒，會使頭皮產生熱氣和濕氣引起脫髮，即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟"休息"兩日。
（4）吃出健康好頭髮
使身體健康的食物同樣也會讓頭髮健康。但如果過度節食在減輕體重的同時，也會致使頭髮脫落。因為缺乏某些營養成分(鋅、蛋白質等)都會導致頭髮脆弱，容易斷裂、脫落。
（5）熱水洗髮更傷發，溫水洗髮剛剛好
有人喜歡用熱水洗髮，因為感覺洗完以後十分清爽。其實這是非常錯誤的。熱水雖能給你一時的清爽，卻會帶走大量的皮脂——皮脂可是頭髮天然的護髮素，它不僅能讓頭髮富有光澤，還有保護頭髮的功能。
（6）盡量減少使用吹風機的頻率
洗完澡就想睡覺了，可頭髮還沒幹，就會經常用吹風機吹乾。無論髮絲是細是粗，頭髮對熱度都敏感，需要溫柔的呵護。所以說不得不用吹風機時，建議使用較低檔的熱風。另外，吹頭髮前不妨用點護髮素保護頭髮。
5.脫髮嚴重了如何治療？
（1）按摩治療脫髮
雙手放在頭頂，用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮，依前額、後頸、兩顳部次序按摩，每天1-2次，每次10-15分鐘，防治脫髮的效果良好。
（2）白蘭地治脫髮法
在洗髮水中加少許白蘭地酒，邊洗邊按摩頭皮，長期堅持，可使頭髮不再脫落。
（3）中醫治脫髮
冬季天氣較為乾燥，身體和頭髮水分流失較快，使得脫髮更為嚴重，這時如果再用那些防脫髮的洗髮水，有可能脫髮變得更加嚴重，所以最好選用純中藥一類的藥物進行醫治，不僅效果好，還對頭皮沒任何副作用，且中藥比較溫和，很適合冬季脫髮患者使用。
目前科室各大醫院常用-----中玉.生髮。脫髮患者只需將藥物噴於發部加以按摩，就能很好的起到作用。都是對脫髮有很不錯的療效藥物，得到了患者和專家的一致認可，因為是河南省非物質文化遺產，對脫髮的治好比例可達93%以上，在網上也可以找到。
（4）辣椒治脫髮法
將10克尖頭小辣椒切成細絲，用50克酒浸泡10天，濾渣取汁，用棉花蘸擦禿髮部位，能促進毛髮再生。
（5）生薑治脫髮法
生過瘡癤的頭皮上往往不再生頭髮，可經常將薑汁塗擦於患處，日久即能長出新發。
（6）梳頭治脫髮法
每天早起，雙手十指分開插入頭髮，自前向後梳摩頭皮幾十下，再用梳子輕梳幾十下，可輔助治療脫髮及斑禿、少白頭。
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