瘦手指的手指運動 這些不容錯過

來源:站酷作者:Victoria_Fox

一般來說，女生們都渴望自己可以擁有一雙修長且纖細的手。大部分女生都有可能會被手指的一些問題困擾很久。例如，有些女生的手指比較多肉，而且看起來短短的，不太好看。或者，手指很長，但是手指上的肉較多，這樣的手指看起來還是很不好看。

現在，女生們也漸漸開始主張瘦手指了，那麼，我們如果也想減掉手指上多餘的肉的話，我們應該怎樣來操作呢？ 雖然，市面上有各類各樣，以及各種功效的減肥產品，但是，小編一般會比較推薦用運動的方式來減掉多餘的肉哦。

首先，我們可以試試握拳鍛煉法。簡單點說，就是用力握拳，接著，需要把手張開，手指盡量分開，反覆進行三十次左右。要注意是，不宜用力過猛，稍微用點力就好，但是也不能像上面的圖中的手，那樣隨意張開是沒有效果的。

其次，我們可以通過活動指甲來減手上的肉。我們可以用左手的食指和拇指來拉右手的手指，從指根部位拉向指尖部位，當觸碰到指甲的時候要快速離開。這樣反覆推動血液循環運動，有利於減掉手指上多餘的脂肪。

偶爾，我們會看到琴手們的手指都會比較美，纖細修長，而且手型也很好看，這其實也是提醒我們彈琴會讓我們的手變得較為美觀。我們平時可以在桌子上模仿彈鋼琴時的手部動作，而且盡量保持每隻手指都可以得到相應的活動。 把手指變美，女生們就不用再為牽手煩惱啦！

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