一個奇怪的原因導致女性胸疼,醫生提醒你注意!
研究人員根據抽樣調查的結果估算,大約有70至80%的女性穿戴的文胸尺碼不正確,而長久地穿著不合身的文胸會帶來許多副作用,甚至會增加患病的風險。部分女性會因為缺乏選購文胸的知識、羞於請教專業的售貨員而買到碼數偏小的文胸。下面一起來了解一些錯誤穿戴文胸帶來的危害:
1.文胸過緊會引起胸痛
如果長時間穿戴過緊的文胸,文胸的背帶有可能拉傷一塊叫做斜方肌的肌肉,這塊肌肉位於背部,作用是連接肩膀和頸部。而由內衣造成的持續壓力會導致肩膀疼痛,最終會擴散到胸部和頸部。當胸部較豐滿的女性選擇過緊的胸衣時,胸部會受到擠壓,時間過長時會影響循環系統,從而引起胸痛。這種情況如果長期得不到糾正,或可能誘髮乳腺癌。
另一個導致乳房疼痛的原因是在做體育鍛煉時不穿戴運動內衣。研究表明,當女性穿著普通文胸運動時,胸部也會有較明顯的起伏,幅度過大時會引起胸痛;但如果穿戴運動內衣,可以減少胸部80%的運動,有效地保護胸部。
2.怎麼判定內衣是否過緊?
如果內衣的碼數小於正常碼數,在穿戴好之後會感覺到胸部和背部很緊繃,好像有重物壓著、喘不過氣。還會發現罩杯無法完全包裹乳房組織,乳房整體看起來沒有形狀。由於碼數太小,肩帶也會將肩膀勒出一道凹痕,背部肌肉也會因為擠壓變得比較突出,不再平滑。最理想的是使用內衣正中間的搭扣,如果文胸的碼數偏小,即便使用最外側的搭扣也於事無補。
3.如何選擇合身的文胸?
在購買文胸時應當選擇大小剛好的,太緊或太松都不利於胸部健康。可以將兩個手指平放在肩帶下面左右滑動來確定是否合身。在佩戴好內衣後嘗試舉起並揮舞雙臂,如果此時內衣沒能包裹好乳房,出現了明顯滑動,那麼說明內衣碼數偏大了。調整一下肩帶,再做一次測試。
當穿戴的是全罩杯的文胸時,胸部應該剛好完全填滿罩杯。如果乳房組織溢出了罩杯,就意味著文胸太緊了;如果你乳房組織和罩杯之間有空隙,那麼就說明文胸碼數偏小。再從鏡子中觀察一下自己的背部,如果肩帶附近有肌肉凸起,那麼應當換穿更大尺寸的文胸。
醫生的建議
女性在選購文胸時最好前往實體店試穿,因為大部分實體店內都會有專業的導購能夠幫助你選購合適的文胸,她們會測量胸圍,為你推薦適合的文胸類型;最關鍵的是我們可以在現場感受文胸的舒適程度,通過試穿選購最舒適、最合身的一款。
除了內衣過緊會引起胸痛,胃灼熱和心絞痛也有可能引起胸痛,大家可能不太清楚如何辨別胸痛的原因。其實如果稍微仔細一些不難發現,胃灼熱會伴有胃痛、胃酸倒流和喉嚨痛等病症。而心絞痛是一種嚴重的心臟疾病,女性通常只會在左胸的中部和下部感到疼痛。身體出現異樣後要仔細辨別,及時就醫治療。
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