治療咳嗽方法大全

咳嗽主要分為急性咳嗽、亞急性和慢性咳嗽。

1．急性咳嗽：是指3周以內的咳嗽，是呼吸科門診最常見的癥狀。

2．亞急性咳嗽：持續時間超過3周，在8周以內的咳嗽稱為亞急性咳嗽，原因較為複雜。

3．慢性咳嗽：持續時間超過8周，可持續數年甚至持續數十年。

治療咳嗽應區分咳嗽類型，西醫、中醫皆可，以食療為最佳。

美食篇

民間傳統的治咳嗽偏方美食，有橙子，川貝雪梨，秋梨膏，糖水枇杷，做法簡單靠譜，請為家人和朋友都收藏一份！

橙子蒸川貝

食材：5克川貝、橙子1個

做法：橙子洗凈，切開一個蓋，在橙子中間挖一個坑，把川貝放入去蓋上橙子蓋，放碗內擺蒸加上蒸2小里，放至溫熱食用即可。

川貝冰糖蒸雪梨

5g川貝、1個雪梨、20g冰糖

做法：

1)用食品料理機把川貝磨成粉。

2)雪梨洗凈，切成5毫米厚的片。

3)碗中放幾片梨，撒上一些川貝粉和冰糖，依次放好。

4)放入蒸鍋中。5)大火蒸30分鐘即可。

山楂銀耳雪梨盅

1個雪梨20g銀耳、10g山楂干、適量冰糖

1)雪梨去皮從PP一邊挖個洞把果核挖出小心不要把梨子挖穿

2)銀耳山楂干用熱水泡發洗凈

3)在梨子肚裡里塞滿冰糖和山楂干

4)鍋中放適量水倒入銀耳山楂干放入梨子和適量冰糖大火煮開小火燉20分鐘

5)燉至梨子很容易被筷子插透即可

6)放涼一些再吃哦

桔子罐頭

600g桔子、50g冰糖

1)備好桔子

2)把桔子剝開，分成一瓣一瓣的備用

3)把冰糖放碗備用

4)鍋里放水開大火燒水

5)接著冰糖放鍋里化開

6)冰糖花快化完時，放入桔子瓣進行煮

6)等鍋燒開後，改中火再煮5分鐘即可出鍋

蜂蜜金桔茶

500g金桔、100g白砂糖、100g冰糖、100g蜂蜜、10g食鹽

1)準備好原料。

2)將金桔放入淡鹽水中浸泡1-2小時。

3)將金桔切開去核。

4)取一乾淨容器放一層金桔撒一層白糖腌制2天左右。

5)將冰糖放入少許水中。

6)放入腌好的金桔。

7)煮至金桔透明湯汁濃稠即可。

8)晾涼後加入蜂蜜。

9)用料理機將金桔打成細膩的糊狀，放置一天左右至原料充分吸收融合。

10)取適量金桔茶用溫水沖開即可。

冰糖蘿蔔

100g白蘿蔔、15g冰糖、10ml蜂蜜

1)白蘿蔔去皮，切成圓柱形。

2)每一個蘿蔔中間挖一個圓形的洞。

3)把冰糖放到蘿蔔中間。

4)放到鍋里開始蒸，大火蒸半小時就可以了

5)蘿蔔端出來，放涼。

6)每個蘿蔔加入蜂蜜

枇杷糖水

5個新鮮枇杷、適量冰糖適量水

1)新鮮枇杷洗乾淨。

2)用勺子，輕微的刮一遍枇杷。

3)輕而易舉的把枇杷皮剝離下來。

4)切開，去核，白膜。

5)加水，剛好沒過枇杷，中火開鍋後加冰糖。

6)小火煮至冰糖融化，關火，出鍋。

秋梨膏

1000g雪花梨、20g紅棗、25g冰糖、15g薑片、150g蜂蜜、10g川貝、2g甘草

1)將梨依次洗凈後去皮

2)用磨蓉器將梨肉磨成細膩的梨肉蓉

3)取一隻碗，在上面放一塊籠布（或細紗布），將梨肉蓉放在籠布上

4)將四角提起，使勁擠出全部的梨汁

5)將冰糖敲成碎塊、姜切片備用

6)紅棗去核後切片

7)倒入鍋中，加入切片的棗肉、姜、冰糖、川貝粉和甘草

8)中火煮開後，轉小火慢慢熬煮至變得十分粘稠即可關火

9)待其自然晾至和手溫一致時，用濾網過濾出熬煮後的梨汁，加入蜂蜜調勻

10)裝入用熱水消過毒的瓶中放入冷藏室儲存，飲用時用溫開水調和即可。

治「咳嗽」最快的偏方

此方是偶然的機遇學到的，此方已經治癒了很多患者，先不說此方的作用如何，單其材料的常見性就讓人覺得吃驚，因為不會有人想到這個簡單的食材竟然有如此強大的功效。

1）將兩根香蕉切成小塊

2）放入一塊冰糖，冰糖要敲碎，和香蕉一塊放入碗中

3）放入半碗水，然後蒸，大約10分鐘即可，放溫了吃就行了。

一定要在睡覺前吃，其他時間不要吃，連湯也一塊喝，不要煮太長時間，煮過了就沒有效果了。

方子很多人都知道，為什麼有的人吃了不管用而有的人吃了管用呢？原因就在於細節，很多人對細節把握不好，比如蒸的時間長了，水放多了，吃的時間不對等等，細節決定著一個方子的療效，很多方子都是這樣。

養身篇

1

神奇的拍打術!拍20下咳嗽天就好

1.左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手肘20下,再拍下手肘20下

2.換右手伸直,手心朝上,左手拍右手上手肘20下,再拍下手肘20下

3.雙手拍大腿後側20下

4.雙手拍小腿後側20下

5.雙手拍膝蓋20下

每天早晚各作一次,據說久年咳嗽也可以好,一般咳嗽二天就好轉,很神奇!

2

刮痧治咳嗽

刮拭背部穴位，可以預防咳嗽，也可治療咳嗽。

大椎穴

頭呈一個低頭狀體位，骨頭的最高點就是大椎穴，也就第七頸椎處！刮拭大椎穴可以清熱散寒！

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刮拭方法：在大椎穴處，塗抹刮痧油，在大椎穴上下浮動5~10厘米的區域，從上往下輕輕刮拭，10~20次即可出痧。

肺俞穴

肺俞穴在第三胸椎，左（右）側患者的兩指寬處，刮拭肺俞穴可以清肺化痰。

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刮拭方法：在肺俞穴處，塗抹刮痧油，從肺俞穴上下浮動5~10厘米的區域，從上往下輕輕刮拭，20~30次即可出痧。

葯補

止咳有方

1. 中日醫院：復方氯化銨甘草口服溶液

中日醫院藥學部赫軍主管藥師介紹，這款葯從1991年就開始使用了。很多患者是慕名而來的，所以療效完全是口口相傳出來的。

在中日醫院呼吸與危重症醫學科門診和國際醫療部門診挂號後，憑處方開藥。復方氯化銨甘草口服溶液19元一瓶，100毫升，一次喝10毫升，一天喝三次，喝兩瓶左右，咳嗽癥狀基本就緩解了。

2. 北京中醫藥大學東直門醫院：解毒清肺合劑

很多人不願意喝湯藥，一方面是因為湯藥喝起來太苦；另一方面是熬藥比較麻煩，不方便服用。然而，北京中醫藥大學東直門醫院的院內製劑——解毒清肺合劑可解決以上問題，因為它是一種可隨身攜帶的湯藥，就像口服液一樣，每次只需喝一小口。

該院呼吸科主任蘇惠萍介紹說，解毒清肺合劑其實就是濃縮版的湯藥，具有清熱化痰、止咳、平喘的作用，而且攜帶很方便，常用於治療呼吸道感染、急慢性支氣管炎、肺炎等。成年人的服用劑量一般是每天喝兩次，每次喝25毫升。

3. 北京中醫醫院：清金飲、止嗽化痰定喘丸

清金飲由本院藥劑科煎好裝袋，飲用方便。此方具有清燥化痰、止咳利咽之功效。適用於由於秋冬季節感冒及由燥邪犯肺、金氣不降所致咽癢咽痛、咳嗽少痰等癥狀。

止嗽化痰定喘丸主要成分：石膏、萊菔子、膽南星、苦杏仁等。可以清熱化痰、止咳定喘。用於痰濁內蘊型急慢性支氣管炎，症見發熱咳嗽，痰鳴氣喘，口渴煩躁，痰黃而稠。

4. 江蘇省中醫院：肺寧合劑

肺寧合劑由麻黃、杏仁、甘草、枇杷葉等組成。這個方子是由國醫大師周仲瑛先生根據《醫學心悟》中的止嗽散變通而來，而藥物組方卻比止嗽散更為合理。

一是更重視了宣肺通氣，二是摻入了三拗湯的基本方，三是用麻黃辛宣肺氣，更利於治肺。以往止嗽散對延誤治療而致咳嗽遷延不止的病人通常效果不佳，而肺寧合劑無論新咳久咳，效果都不錯。

5. 杭州市中醫院：蟬貝合劑

杭州市中醫院的「蟬貝合劑」是老中醫唐福安傳下來的，專門針對慢性咳嗽的一味葯，用了三四十年，往往一到秋冬天就供不應求。

杭州市中醫院藥劑科陳紅梅主任介紹說，蟬貝合劑是在國家級名老中醫臨床驗方的基礎上進行劑型改革而成，由蟬蛻、浙貝母、桔梗、黛蛤散、前胡等11味中藥材提取純化而成，具有清熱 宣肺、化痰利咽的功效。但需要注意的是，如果人體較虛，蟬貝合劑就不能用。

6. 雲南省中醫醫院中藥製劑：保肺寧嗽顆粒

這是根據云南省中醫醫院名老中醫陳喬林的處方研發申報的第一批院內製劑，該處方使用了近20年，主要成分有熊膽、玄參、金銀花、苦杏仁等；能清肺化痰，止咳平喘，用於咳嗽屬熱痰及燥熱症的患者。對急、慢性支氣管炎、咽炎等療效確切。

保養

長期咳嗽一定要注意保養。若能適當調理，咳嗽就不會「糾纏」不休。

首先，飲食要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振，可做些清淡味鮮的易消化食物。

其次，保證充足的水分攝入。要喝足夠的水，來滿足生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液，便於咳出，最好是白開水，決不能用各種飲料來代替白開水。

第三，多食用新鮮蔬菜及水果。可補充足夠的無機鹽及維生素，對感冒咳嗽的恢復很有益處。多食含有胡蘿蔔素的蔬果，如西紅柿、胡蘿蔔等，一些富含維生素A的食物，對恢復呼吸道黏膜是非常有幫助的。

第四，少食咸或甜的食物。吃咸易誘發咳嗽至使咳嗽加重;吃甜助熱生痰，所以應盡量少吃較好。禁食刺激性食物，如辛辣、油炸、冷食、冷飲及致敏性的海產品，還有炒花生、炒瓜子之類的零食應忌食為好。

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