哎呀！青春期被表白，要怎麼解？
撰文 ∕ 戴盼，暖心理工作室
本文選自《知識就是力量》雜誌「青春密語」欄目
青春期情感是青少年學習成長過程中重要且敏感的話題，積極健康的認知對青少年的身心健康有著非常重要的影響。
有的同學可能遇到過被同學表白的事情，並且為之困擾，今天我們就通過一個案例來學習一下，青春期被表白應該怎麼處理。
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案例
小蕊是一名六年級的學生，她的身材勻稱，長相秀氣，是班裡的學習委員。近來的很長一段時間裡她都非常苦惱，因為班裡總是有幾個男生喜歡找她聊天，並且用奇怪的眼神看著她，這讓小蕊感到很尷尬。
有的男生還會偷偷地在小蕊的桌箱和書包里放小禮物或情書，這讓小蕊感到很難為情。久而久之，她變得越來越焦慮，與同學間的交流也變得極不自然，在學校里走路總是低著頭，想要躲開這些男同學。
這種心態已經嚴重影響到了小蕊的學習和生活，她甚至想要轉學。
下面就請心理學方面的專家戴盼老師，幫有同樣苦惱的同學們解決這個問題吧。
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同學的行為嚴重影響到了自己，很苦惱怎麼辦？
戴老師：首先，我非常能體會你此刻的心情。現在最重要的事情就是，你要正確認識到這幾個同學為什麼會對你有愛慕之情；另外，你需要合理處理好這種情感，安排好自己的生活和學習。
你要相信，無論面對什麼煩惱，都會找到最好的解決辦法，不能因此影響正常的生活與學習。
2
同學為什麼會對我有愛慕之情？
戴老師：男女間心生愛慕，這是人類正常的情感表現。首先，讓我們了解一下，為什麼我們會對異性有愛慕之情呢？對一個人有愛慕，通常來說就是有好感。青少年之所以會對異性產生愛慕之情，主要原因有以下幾點：
①好奇心。我們每個人從兒童時期記事起，就會發現兩性間的差別，因而對異性的身體特徵、穿著打扮等都會產生好奇、興趣。
②受互聯網信息及社會環境的影響。青少年容易受周圍成年異性之間親密行為、文學藝術作品中人物情感描寫、影視娛樂劇視覺效果的影響，模仿他人的行為，進而對異性產生了解的渴望和好感。
③生物因素。聲音、氣味、荷爾蒙、身體形態等，都會激起異性間的好奇和好感。
④對美好和優秀的追求。個人的才能、風度、個性特點等，都會吸引異性對自己產生好感。
這裡需要強調的是，愛慕和好感不是愛情，而是產生愛情的前提。生活中，許多同學誤把愛慕和好感當做愛情，是不明智的。
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這些同學對自己表達出的愛慕，該怎麼做？
戴老師：異性對我們有愛慕之情，首先一定是我們有吸引對方之處，這是一件令人自豪的事情，畢竟這說明我們得到了他人的承認和欣賞。不過，我們需要用積極健康的方式來處理問題：
①面對追求你的同學，我們要明白，拒絕他人的愛慕和好感一定要建立在對他人尊重的前提下。雖然上面案例中幾位同學對小蕊的追求方式有些激烈，但我們還是應該試圖去理解他人。
②我們不應該在大庭廣眾之下拒絕對方的愛慕，這種傷害對方自尊的方式是很不恰當的。在生活中，我們首先要學習的就是尊重他人。千萬不要用過激的話語來刺激、傷害對方，這不僅會傷害他人的心靈，也是對他人人格的不尊重，甚至是一種侮辱。同時，這也降低了你自己的素養。
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③我們要學會讓對方把這種愛慕變成一種光明正大的欣賞，甚至成為自我激勵的動力。我們可以試著向對方提出，希望彼此在學習、生活中相互支持和鼓勵，成為學習上的好朋友而不是戀人。漸漸地，你自己也會走出煩惱的誤區。
④當你覺得還是沒有足夠的能力處理好這個問題時，要坦誠地對父母和老師說明自己的情況，讓他們及早地了解你的處境。這樣，可以儘早地得到老師與父母的理解和幫助，及時對愛慕你的同學進行有效的勸導，以免耽誤大家寶貴的學習時間。所以，親愛的同學們，當你發現身邊有愛慕自己的人時，不要感到緊張和焦慮。我們可以積極主動地解決問題，勇敢地尋求老師與父母的幫助。鼓勵同學之間多花些時間和精力用來學習和提升自己，彼此建立積極向上、健康發展的異性關係。
知力君相信大家一定可以正確地處理好與異性之間的關係，健康、快樂地度過校園生活！
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