懶人必備，焯水就能吃的菜，以後就這樣做吧

不知道你是不是也和小編一樣，每當回到家，疲憊的身子讓你馬上就像倒床就睡。突然想起還沒吃飯，看到自己一人也不想吃什麼，做菜又麻煩，因此，選擇了睡覺以及吃泡麵~

可是生活還是要過，吃泡麵和外賣是真的不衛生，不安全。反正現在懶人菜也挺多了，就做幾道吧！

秋葵

秋葵多吃大家估計都知道，這次的簡單吃法就是直接焯水，下點鹽，焯到熟了，就可以撈出來，然後涼拌，直接吃，蘸醬油都是可以的。

西蘭花

小編最愛吃西蘭花了，豐富的維生素以及翠綠色的，洗乾淨之後，吧梗切掉，留下西蘭花花，焯水，治治都差不多變色了，記得要放鹽，不打算涼拌的話。

青瓜

洗乾淨直接吃，技能解嘴饞，又健康。

苦瓜

苦瓜湯只最容易做的，苦瓜切片，放點瘦肉，煮沸之後，放苦瓜，大約30s-1min，就可以了。原汁原味的苦瓜湯，當然，還要放鹽。

金針菇

金針菇撕成小塊，然後焯水，撈出來後，加蒜末，辣椒，醬油，涼拌。下飯一流的，可以多吃幾碗呢

生菜

生菜也是焯水幾乎變色之後可以撈出來的，因為小編不愛吃太熟的，所以就這樣做。一次可以吃好幾顆生菜呢

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