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王陽明:送你4個不生氣的智慧

授權圖片 | 向維 攝

面對別人的過錯,不生氣

人非聖賢,孰能無過,每個人都會犯錯。

我們和朋友、親人相處的過程中,遇到他們的錯誤,一定要注意控制自己的脾氣。

古人說:「嚴於律己,寬以待人」。

在和他人的交往中,我們若是老是盯著別人的錯誤不放,很容易擊起對方的反擊,雙方你一句我一句,事情就算毀了。

春秋時期,管仲和鮑叔牙相交為友。

倆人一起去做生意,管仲出的錢少,年底分紅卻每次都拿大頭,有人就說管仲貪財忘義,不能交。鮑叔牙也不生氣,反而為管仲辯解,說他要贍養老人,多拿點錢是應該的。

倆人一起出去打仗,管仲每次衝鋒在後,逃跑在前,別人就說,管仲貪生怕死。鮑叔牙就替管仲辯解,說他要贍養老母,不能把命丟在戰場上。

管仲聽到後,感激不已,哭著說:「知我者,鮑叔牙也」。

後來齊桓公當政,在鮑叔牙的大力支持下,管仲被拜為相,推動改革,幫助齊桓公成為一方霸主。

而鮑叔牙和管仲的友誼,也因此傳為佳話,永垂青史。

王陽明有一個學生,特別喜歡生氣責備人,王陽明就對自己的學生說:「你今後只不要去論人之是非,凡嘗責辨人時,就把做一件大已私克去方可。」

不要去評論別人的是非,當要責備他人的念頭出現時,就把它當作一個大私慾,堅決除掉。

責備別人的時候,先站在別人的立場想想,別人這麼做一定有他自己的道理。忍不住要生氣的時候,先反思下自己是不是也有錯誤,切莫亂髮脾氣,激化矛盾。

面對挫折困境,不生氣

王陽明一生歷經坎坷,遭廷杖、下詔獄、貶龍場、功高被忌、被誣謀反,可謂受盡了命運的折磨,放在平常人那裡,估計早就被鬱悶死了,但是王陽明卻在生活中一直保持著積極樂觀的情緒,在龍場的時候,跟他去的隨從都相繼病倒,只有他自己安然無恙。

王陽明說:「變化氣質,居常無所見,惟當利害、經變故、遭屈辱,平時憤怒者到此能不憤怒、憂惶失措者到此能不憂惶失措,始是能有得力處。」。

一個人面對挫折而憤怒,是因為他的修養還不到家,還沒鍛煉到「不動心」的境界。

榮辱得失都是身外之物。一旦為其動心,那就內心就只能被奴役驅使。

王陽明說:吾儒養心未嘗離卻事物,只順其天則自然就是功夫。

面對挫折困境,人千萬不能生氣,而是要學會不動心,順其自然。

老子講「上善若水」。

水從上往下流動,它只是自顧自地往下流動,遇到障礙就繞開,繞不過去就積聚力量,等力量充足就漫過去,一切順其自然。

人面對困境,也要有「漫過去」的心境。

一旦動氣,毀掉的是自己的思考能力,不僅於事無補,還會把事情越搞越糟。

面對困境,只有心不動,自顧自地去做,不要被情緒擾亂自己的心靈,才能最大限度的發揮自己的潛力,才能走出人生的困境。

就像王陽明一樣,被貶到貴州龍場,瘴氣毒蟲,荒無人煙。但是王陽明卻心如止水,默默讀自己的書,思考自己問題。

等自己的積澱到了,順理成章地創立心學,立定成聖,困難也自然迎刃而解了。

面對別人的閑話,不生氣

人生在世,誰不說人,誰不被說。幾乎每個人都聽到過別人說自己的閑話。

面對這些話,人很容易生氣。

人都會在意自己的形象,覺得自己會因為這些話而形象受損,進而生氣。

王陽明創立心學之初,也有很多閑話撲面而來。

心學和程朱理學相衝突,大家斥責「心學」是偽學。

王陽明就說:不管人非笑,不管人毀謗,不管人榮辱,任他功夫有進有退。

別人的誹謗譏笑,不要放在心上,而是要專心做自己的事情。

事實勝於雄辯,面對非議閑話,不要生氣,急著反擊,急著辯解。

你一生氣,別人反而以為是戳中了你的痛腳,反而坐實別人的污衊。

只要踏踏實實做出成績,說閑話的人自然就閉嘴了。

王陽明曾經有詩言志:

智者不惑仁不憂,君胡戚戚眉雙愁?

信步行來皆坦道,憑天判下非人謀。

人生在世,總有毀譽傍身。眾口難調,若是太在意別人的看法,豈非寸步難行?只要立定腳跟,踏踏實實地去做,不違本心,不負初心,就足夠了。

看別人不順眼,不生氣

王陽明的四句教里有這樣一句話:「無善無噁心之體,有善有惡意之動」。

萬物共生共存,天地本沒有善惡之心。就像莊稼和雜草,本是一般無二的生物,天地沒有偏袒誰,也沒有厭惡誰。人心本來也是如此,無善無惡。

但是,人要吃糧食,自然希望莊稼長的好,於是就有了善惡之分,剷除雜草,呵護莊稼。

這個世界上本沒有好壞之別,是在人內心不同的關照下,才產生了好壞之別。學生曾問王陽明:「天下無心外之物,如此花樹,在深山中自開自落,於我心亦何相關?」

王陽明回答說:「你未看此花時,此花與心同歸於寂,你來看此花時,則此花顏色一時明白起來。便知此花不在你心外。」

你心裡有什麼,看到的就是什麼。

別人就是自己內心的鏡像,看別人不順眼,多半是自己內心這面鏡子出了問題。

蘇軾曾說:「吾上可配玉皇大帝,下可陪田院乞兒」「眼見天下無一個不好人」。

王陽明也曾說過:見滿街都是聖人。

看別人不順眼而生氣,多半是自己的修行還不到家,不要總是挑別人的問題,要先從自己身上找原因。

一個人內心溫暖有愛,看別人也一定充滿陽光和善意。


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