寶寶,你已經是一個粉雕玉琢的胖娃娃了!
孕33周
本周的你長約41.5cm,重約2000g。
雙頂徑的平均值為8.50±0.47cm,
腹圍的平均值為27.78±2.30cm,
股骨長為6.42±0.46cm。
你現在的樣子已經和出生時很接近了,
現在你頭骨很軟,
每塊頭骨之間都有空隙。
但是你身體其它部位的骨骼
已經變得很結實了。
你的皮膚也不再又紅又皺了,
你之前紅色的皮膚,
現在慢慢變成粉紅色的了,
脂肪也在繼續堆積,
所以你現在已經
是一個粉雕玉琢的胖娃娃了!
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准爸媽必讀:
1.水腫
懷孕33周你會發現自己的手腳有水腫的現象,這是因為腹部的增大壓迫腹部血管和淋巴,使血液循環和淋巴循環不暢通,由此造成的手腳水腫的現象。這個時候你不用去限制喝水,因為你和胎兒都需要充足的水分。如果你覺得手和臉都腫脹得非常厲害,可以去就醫,因為可能是妊高症引起的水腫。
2.胎膜早破
胎膜早破通常發生在孕晚期,所以這時候你需要警惕胎膜早破。胎膜在臨產前破裂,並有羊水流出,這就叫做胎膜早破。如果你感覺到有水從陰道流出,像排尿一樣,極有可能是胎膜早破,這個時候需要及時前往醫院就診。
3.預防早產
懷孕不足37周的分娩稱之為早產。早產兒通常不健康,因為他的大腦和其他器官還沒有發育完善就出世了,抵抗力會很差。所以這段時間,你要多一些休息,不要站太久,不要太勞累。
4.宮縮
這段時間你會有小腹痛的現象,這屬於宮縮,是快要生產了的標誌,但還沒有形成有規律的間隔的宮縮,所以也不用緊張。
營養提示:
孕晚期胎兒的營養需求達到了最高峰,你需要攝入大量的蛋白質、維生素C、葉酸、B族維生素、鐵質和鈣質,每天大約需要200毫克的鈣用於胎兒的骨骼發育。這時胎兒的骨骼、肌肉和肺部發育正日趨成熟。應合理飲食,適當運動。選擇含纖維豐富的食物,預防便秘。孕媽媽每天需要攝入的營養包括:每天食用多種蔬菜和適量的水果以滿足維生素和礦物質的需要;每天食用穀物類食品來提供能量,穀物食品包括:饅頭、米飯、麵條、麵包等;每天食用低脂或脫脂的奶製品。如:牛奶、酸奶、乳酪或其他奶製品;奶製品能夠提供給你和寶寶骨骼和牙齒強壯所需地鈣,同時也是維生素A 和 D ,B 維生素和蛋白質的重要來源。
產檢提示:
懷孕33周,這周你不需要產檢,下次將會在孕34周進行第8次產檢。這周我們來了解一下常規檢查項目中的血常規。
血常規的作用
1.血常規檢查是臨床上最基礎的化驗檢查之一,是醫生診斷病情的常用輔助手段之一,是准媽媽監測自己身體健康狀況的重要途徑。
2.通過檢查血常規能判斷血液細胞是否有異常,如是否貧血,是否有感染,是否有血液系統疾病等。准媽媽患有嚴重的貧血不僅會影響自身,還會出現鐵供給不足而影響胎兒發育以及不利於產後恢復。
3.到了孕晚期,准媽媽對鐵攝取不足或吸收不良,容易發生貧血。嚴重的貧血會引起早產、死胎或低體重兒。而且貧血還會降低准媽媽對感染的抵抗力,所以孕晚期更應該經常重複檢查,為分娩做好準備。
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