跳舞的時候會有許多的外界因素影響我們，別人的一句評價，一個眼神，一個動作，都有可能擾亂我們的心境，讓我們要麼默默忍受，要麼心裡難受，這些都是因為我們太計較。這些事情可能對我們並不是很重要，因為想要比別人好，總是跟別人比較，才為自己添加的這麼多的困擾。

「不比較，不計較」是一種舞蹈態度，才能在跳舞的時候多一些寬容。永遠活在別人的陰影下，是無法做到超越他人的。不計較不僅是體諒他人，更是寬容自己。對自己予以包容，正確認識自身的能力，不去盲目比較。

如果一個人的心中只有自己，卻看不見其他人，就會斤斤計較，患得患失。煩惱的最終原因都是：放不開，看不透。帶著純粹的目的來做一件事的時候，人生就會快樂很多，從跳舞中收穫得也就越多。簡單生活，開心就好。

仔細想想，別人說我的舞姿不優美，那又如何？自己快樂，從中得到健康便足矣。這些東西很多時候並不重要，如果計較的話，便會影響我們的心情，不如看淡一點。

你的所作所為是為了讓自己贏得更多的榮譽和尊重，也是為了自己得到快樂。比較太多，總是會失去本真。對人和事常常感到不快樂，讓人變得心胸狹窄，只能看到眼前的利益。因而無法得到輕鬆快樂的生活，有時候甚至會給自己招來不必要的麻煩。不去與人比較，那身邊的煩惱也就自然減少了。

不計較是一種智慧，多一些寬容，才能收穫更多的幸福，才會少一點風雨，多一點溫暖和陽光。

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