你以為胃癌的元兇是酗酒？錯！其實它才是，可別再貪吃了！
現在有一部分人為了升職、加薪，做了很多的努力，有些人很多應酬，避免不了的一個項目，就是喝酒，隨著胃癌的低齡化，這部分人之中有些真的患上了胃癌，而且都覺得酗酒是引發他們胃癌最重要的原因？其實他們錯了，酒絕對不是引起胃癌最重要的原因。
常吃腌制食物會增加胃癌風險
偶爾吃一些腌制食物沒關係，就怕你經常吃。高鹽飲食的人和那些清淡飲食的人相比較起來，胃癌的發作風險要增加約為兩倍。高鹽是引起胃癌的第一殺手，攝取過量的鹽分後，食鹽的高滲透壓會對胃黏膜引起直接的影響。我們國家東北地區、西北地區及沿海地區，是胃癌的高發地區，這些地區的人更喜歡吃腌制的食品，還有海產品
胃部若有不適，要及早處理，打好「保胃戰」。俗語說的好，胃病要「三分治，七分養」，飲食調理遠遠要比吃藥好的多。要說養胃，食療是最好的方法，那麼在飲食方面該怎樣改善？吃些什麼才對呢？
紅棗是一種補血養胃的食物，具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。每隔兩天吃幾顆紅棗，不僅可以養胃，還能夠有效提高人的免疫能力，使人體更加健康。
胃寒主要是飲食習慣不良、經常吃冷飲食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。紅糖和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。
而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
猴頭菇具有獨特的消化道系統保護、調理和修復功能，常吃猴頭菇，能夠增進食慾，增強胃粘膜屏障機能，對胃非常有好處。經常食用猴菇，能增強胃黏膜屏障功能，對潰瘍的癒合、胃黏膜上皮的再生和修復大有好處。
大麥茶對胃部粘膜有著很好的修復作用，而且不存在任何刺激。而且不會有茶漬，口感也很香醇。平時吃得油膩或者過飽，泡上一杯大麥茶，有健胃消食、緩解腹脹的功效，而且很解膩，遠離胃病。
大麥茶具有清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化的功效。久坐電腦前的上班族不妨每天喝上幾杯大麥茶。一段時間後，你會發現不僅自己的腸胃功能好了，便秘慢慢消失了，整個人也清爽起來，真是「一舉多得」。
秋葵的果膠含量是非常豐富的，這些果膠可以很好保護我們的胃粘膜不會受到侵犯。如果你的身體體質是屬於寒性體質的話，那就不適合長期吃秋葵這種寒性的食物，因為體質比較寒的話本身就很容易腹瀉了。
丁香葉桂花茶
丁香紅茶性溫，擅溫中驅寒，其所含的茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。
中醫認為，桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。丁香葉桂花茶有一定的暖胃作用，能夠起到很好的溫中散寒，暖胃止痛的作用。對於胃寒胃痛的患者可適當飲用丁香葉桂花茶來保健。
捲心菜
捲心菜是慚怍上一種常見素菜，富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增進身體健康的功效。而且局新材中含有的維生素U具有保護黏膜細胞的作用，據說對胃火及胃潰瘍的預防與治療有較好的效果。
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