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梁啟超:你回家時的表情,決定家人的心情

圖片來源「向維 攝」

有的家庭生活和睦,家人彼此相愛相處融洽;有的家庭爭吵不斷,家人間總有解決不完的矛盾與衝突。

正如某位作家所說「對親近的人挑剔是本能,但克服本能,做到對親近的人不挑剔是種教養」。

家庭和睦,需要克服對家人挑剔的本能。進門前把牢騷換成微笑,要知道你進門時的表情,決定全家人的心情。

家是港灣,不是情緒的回收站

人的一生扮演多重角色,在職場上你是領導、職員,在家庭中你是父母、子女。

在多重角色間進行轉換從不是一件容易事,現實生活中有很多人會把工作中的不良情緒帶進家中,發泄到家人身上。家庭矛盾也多半由此引發。

在生活中我們首先要明確這樣一個觀點:家庭是愛的集合,不是垃圾情緒的清理廠。

心理學上有個名詞叫做「近因效應」,是說在人際交往中,人們對一個人的判斷會在很大程度上受到最近印象的影響。

當你回到家,你進門時的表情就會成為家人對你這一天的「第一印象」,這將影響家人在一天剩下時間裡對你的態度。

情緒是會相互傳染的,心理學中的「踢貓效應」,說的就是壞情緒的傳染。你進門時的表情不好、情緒不好,這也影響其他家庭成員的情緒與行為。

當你因工作壓力或其他不順陰沉著臉回到家時,將自己的愛人、父母、孩子當做發泄口時,你有沒有想過家庭的幸福就毀在了你進門時的表情里。

維新變法失敗後,梁啟超流亡日本。流亡期間,他與孩子們的相處反而多了起來。

雖然前途未卜,流離失所,但在面對孩子們時,梁啟超卻從未露出過陰沉失意的面孔。

在日本,他甚至給孩子們在家中建立起一個實驗室,在女兒生日時,為女兒送上一首長詩,出現在孩子們眼中的梁啟超永遠是溫柔可親的。

把情緒留在門外,把微笑帶進家門

有科學研究表明:「承受短時間壓力時,無論內心是否快樂,微笑這個動作都有助降低身體的壓力反應強度,有益心臟健康」。

微笑傳達出的是一種積極向上的正能量,看到別人的微笑也會讓我們放鬆心情。

即使再壞的消息,微笑著說出來,聽到的人也會覺得不是什麼大事,會往積極的方面去想。

壞情緒會傳染,好情緒也會傳染。進門前給家人一個微笑,家人會從你這個表情中讀出愛與關心,哪怕有什麼不滿與抱怨,這會在微笑中消散。

相較於苦大仇深、煩躁不安的表情,人們更願意看到微笑的表情。每個人都在儘力為家庭做貢獻,每個人有每個人的委屈與不容易,沒有人有義務看你的顏色。當家人都忙碌了一天,沒有人喜歡看見一張陰沉醜陋的臉。

「世上從來不缺少幸福的家庭,缺少的是不懂進門藝術的家人」,進門前調控好自己的情緒與表情。

把煩惱留在門外,把微笑帶回家裡,換一種方式進門,將壞情緒拋棄在門外,只留下溫馨與愛。

微笑著打開家門,面對忙碌的愛人,嘮叨的父母,活潑的孩子,當你以微笑面對家人,你就會發現家人也會回你微笑,愛就在微笑與微笑間循環升溫。

通過家人進門時的表情關心家人的情緒,當家人情緒不好時,不要與他針鋒相對,要通過溝通寬慰他。可以把進門微笑做成牌子掛在門外,時時刻刻提醒自己,進門先微笑。

梁啟超性情溫和,感情充沛。他雖然事務煩惱,但從不會把自己在工作中的情緒帶到家庭中來,每次回家都帶著微笑。

他的這種生活態度,也影響了孩子們。在特殊年代裡,女兒梁思庄面對風雨,回家後照樣與丈夫微笑談天。

你進門時的表情,影響全家人的心情。用微笑代替陰沉,大事也能化小。進門時給家人一個微笑,這是最好的禮物與回報。


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