一把橘子皮放進枕頭，身體竟然會發生3大變化，家裡人都傻眼了！

不知道大家吃完橘子以後，有沒有留著橘子皮的愛好，還是習慣把橘子皮扔了？其實扔了橘子皮是很可惜的，留著橘子皮有很多用處的，一起來看看吧！

橘子皮做枕頭的功效

1、預防心腦血管問題

很多人都有心腦血管方面的問題，所以可以用橘子皮做枕頭枕著睡覺，可以幫助加快人腦的血液循環，可以有疏通心腦血管的功效，緩解血管老化和僵硬，同時也可以舒緩高血壓。

2、清熱去火的功效

有很多人都會有體內積熱過於嚴重的情況，長期使用橘子皮做成的整體效果特別好，有很好的緩解作用。橘子皮晒乾以後裝枕頭可以清熱消炎，能減少多種上火癥狀的發生。

3、鎮靜安神、助睡眠

橘子皮做枕頭睡覺還有鎮靜安神、促進睡眠的功效，味道也是特別的清新獨特。這是因為橘子皮中含有的天人揮髮油，可以在人們睡覺的時候，通過味道傳輸，從而可以調節人體的神經，對於容易失眠和睡覺不踏實的人來說都有很好的調節作用。

橘子皮的其它功效和作用

橘子皮不僅僅做成枕頭來睡覺對人體有眾多好處，同時光是橘子皮也是有很多好的功效的。

1、緩解暈車

這個功效有很多人都指導，因此一些暈車的人群會在坐車前帶一些橘子，在上車前，將橘子皮對準鼻孔，通過擠壓橘子皮散發出來的橘子味道，吸入以後能夠有效的預防和緩解暈車的情況發生。

2、緩解咳嗽

橘子皮還可以入葯，對於化痰止血也是很有作用的。其做法是將干橘子皮加入水煎熬，最後放少量的薑末和紅糖，一起乘熱服用，對於咳嗽的人群來說有很好的緩解作用。

3、理氣消脹

橘子皮製成的橘子茶，喝了有理氣消脹，生津潤喉的功效。做法是用鮮橘子皮泡開水，加適量白糖，便成為一杯可以助消化的橘子茶了。

4、緩解胃疼

將晒乾後的橘子皮泡水喝，還對調節腸胃不適有一定的緩解作用。因為橘子皮可以起到消炎的作用。如果你有飲食不規律，或者吃得太多導致的胃部不適，都可以用這個辦法來緩解。

看了以上介紹，下次吃完橘子皮應該不會亂扔了吧，留著發揮更大用處吧！

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