分房如打仗，和孩子分房睡實屬一項技術活，做好這些事分分鐘搞定

對於很多媽媽來說，現實中遇到最頭疼的一個問題就是：到底要不要和孩子分床睡？什麼時候分床睡？該怎麼分床睡？對於這樣的問題，其實真正選擇起來確實非常難，因為這關係到寶寶的作息和生活習慣的養成。一旦分床的時機不對或者方式不對，就會對寶寶性格和心理的發育造成很大影響。

其實和孩子分床睡也是需要一定技巧的，不能把孩子一下子推開不管，這需要一個過程，一般來說需要注意以下幾點：

1、提前與孩子溝通

在和孩子分床睡之前，首先一定要提前告訴孩子，這樣孩子從心理上才會慢慢的接受，最終才會適應。剛開始的時候，可以在午睡時間給孩子單獨安排一個小房間，晚上還和爸爸媽媽一塊睡。等到孩子慢慢適應了之後，再真正的分床睡。

2、分床不分房

相信很多孩子都是喜歡和父母睡在一塊的，突然間讓孩子自己睡可能十分不習慣，孩子會感到孤獨害怕，整個晚上都睡不好覺，這會對孩子心理造成很大的壓力。因此建議，可以先分床不分房，給孩子單獨提供一個小床，等孩子慢慢適應之後再真正分房。

3、讓孩子參與布置自己的房間

其實在和孩子分房的時候，還有一點是很重要的，就是讓孩子親自參與到房間布置裡面去。比如說讓孩子自己挑選最喜歡的動物卡通畫，然後張貼在牆上；或者讓孩子自己挑選喜歡的毛絨玩具放在床頭，這樣子看上去更加的溫馨。這樣身邊都是孩子最熟悉和喜歡的東西，即便一個人睡，也不會感到孤獨害怕。

4、給孩子讀睡前故事或唱兒歌

孩子一般都是比較膽小的，一旦給孩子分房睡，晚上孩子會感到孤獨害怕而睡不著。因此剛和孩子分床睡的時候，一定要陪著孩子，給孩子讀睡前故事或者唱兒歌。等孩子完全睡熟之後，父母再回房間睡覺。

小結：和孩子分床睡是遲早的一件事，但是一定要有一個循序漸進的過程。父母要做好分床睡的準備工作，讓孩子慢慢適應，這樣孩子最終才會減少對父母的依賴，適應一個人睡覺。

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