手腳有這個癥狀，說明血糖很高了，逼退高血糖只要3招！

隨著生活水平的提高，出現越來越多的的糖尿病，而高血糖是不可忽視的，會導致併發症，嚴重會危機到生命。

正常人空腹血糖濃度為3.9～6.1mmol/L。正常人尿中可有微量的葡萄糖。當血糖濃度超過腎糖閾（一般為8.88mmol/L)時或血糖雖未升高但腎糖閾降低時，將導致尿中出現大量葡萄糖，尿糖定性試驗陽性，稱為糖尿。

血糖高就是糖尿病嗎？

從醫學上來說血糖高是指人體在空腹測量血糖高於正常上限7.3mmol/L(130mg/dl),血糖高於腎糖閾值9.0mmol/L(160mg/dl),就會出現尿糖額癥狀。

手腳有這個癥狀，說明血糖很高了

手足大皰或水皰

患者在無明顯誘因的情況下，其手足可出現燙傷樣水皰或大皰。該水皰可單發，也可多發，其皰壁很薄、內含漿液、周圍無炎症性紅暈。該病患者常無明顯的自覺癥狀，發病約2周後水皰或大皰便可乾燥結痂，愈後不留疤痕。

逼退高血糖只要3招！高血糖的「大剋星」，堅持早晚吃一點，清理血液垃圾平穩血糖

苦蕎麥是純天然的胰島素，常喝苦蕎茶，有助降低血糖，是糖尿病患者的降血糖良友。長期飲用能保肝護肝，有益身體健康。

黑枸杞中有大量的有機物具有調節高血壓、高血脂和高血糖，預防糖尿病的作用。長期飲用黑枸杞茶能滋補肝腎，清理血液垃圾，延緩衰老。

桑葉茶含有一種脫氧黴素，可阻止糖分解酶發揮作用能刺激胰島素分泌，降低胰島素分解速度，富含黃酮化合物、酚類、氨基酸。

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