懶人必備！這些菜用開水燙一下就能吃，不需要炒！
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01-21
秋葵！燙好之後撒點蚝油和醬油，超級美味。
撕去筋骨往沸水裡一燙，再撈出來就愈發翠綠誘人。
把油燒熱，澆下去，美味到極點
娃娃菜，燙好之後加醬料太好吃了
西藍花，美味又熱量低！
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