希臘長壽島：81歲很年輕

花白稀疏的頭髮別再一側，厚重的眼鏡架在她的鼻樑上，約安娜·普莉奧曲起滿是斑痕的手指划過笨重的木質織機上的淡藍色羊毛。她的手一遍又一遍的向前撥動手工機器上的梭子，支支作響。這是一項她已經完善了90多年的技術。

普莉奧用這台織機制出編織袋和衣服，在克里斯托·拉什的小商店裡出售。它位於希臘伊卡利亞島的300多人的小村莊里。當地一名105歲的織女告訴我，她依舊熱愛她的工作。 「做一些燃起你激情的事，」她建議我。「幾十年前當我的丈夫去世時，我繼續做著我喜歡的事。後來，有人向我求婚，但是我拒絕了，我已和織機結下情緣。「

在距離普琳奧出售商品不遠的地方，克里斯托拉什的主廣場靜謐而平和。當地人在梧桐濃密的樹蔭下品嘗咖啡，並在赤土屋頂的房外交流趣事。店主營業沒有的固定時刻。許多商店運作遵循一個信用原則：顧客拿走他們喜歡的東西，並將錢留在櫃檯上作為回報。

在這裡，島上三分之一的居民活到90歲以上。同義大利的撒丁島，哥斯大黎加的尼科亞，日本的沖繩島和加利福尼亞州的洛馬琳達一樣，伊卡利亞是一個藍色樂活區，是世界公認的五個長壽區之一。 專家經常提到健康飲食和積極的生活方式是延長生命的關鍵。與藍色樂活區項目有關的醫學專家和人類學家也指出了密切的家庭關係和參與信仰團體活動的重要性。伊卡利亞人努力保持與家人和鄰居之間的緊密聯繫。

但普琳歐將她的長壽歸因於她對編織的熱情和她的人生觀。「不要奢求過多， 如果你嫉妒別人，那隻能給你壓力。」她告訴我。在伊卡利亞，時間對於大多數人而言重要而不緊急，更像是『早上，下午或晚上見你』，他們並不強調。 退休醫生澤納基斯說興奮地向我介紹了他近期組織伊卡利亞高級帆船賽的項目。這是一場帆船比賽，船長的最低參賽年齡為70歲。參賽的20名船員從鄰近的薩摩斯島出發駛往伊卡里亞島，往返14海里。

這不是一場真正的比賽，」澤納基斯說。 「只是表明我們仍然可以做到，而且我們有能力做到。」

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