這幾種食材都是比較的便宜的，有抗癌的作用，但是很多人都不知道

在我們的生活中有一些食材是比較的便宜的，而且一些食材還是非常的有營養的呢，有這樣的幾種食材就是比較的實惠的，在我們的生活中也是比較的常見的， 而且這些食物還是有很好的營養的，這些食物還是可以抗癌的呢。

首先就是這一種菇類，這一種菇，你們有沒有吃過呢？這一種菇就是平菇，平菇這一種菇在我們的生活中是比較的常見的，而且這個平菇的營養也是非常的好的哦，這個平菇可以幫助我們抑制腫瘤細胞的哦，你們知道嗎？

海帶也是一種很好的食材，很多人也是很喜歡吃海帶的呢，海帶不僅可以炒來吃，海帶還可以煮湯，海帶煮湯是很好喝的，而且海帶的營養也是非常的好的，經常吃海帶還可以幫助我們預防乳腺癌哦，所以女性常吃是很不錯的呢。

苦瓜的營養是非常的好的，但是因為苦瓜這一種食物是帶有苦味的，所以一些人是不喜歡吃苦瓜的，但是大家應該都知道良藥苦口的道理，所以這個苦瓜雖然苦，但是常吃對我們的身體是非常的有好處的哦。

最後這一種就是洋蔥了，洋蔥也是一種很有好處的食物呢，經常吃洋蔥對我們的身體是非常的有好處的哦，洋蔥可以幫助我們預防胃癌哦，這幾種食物你們有沒有吃過呢？這幾種食物都是非常的有好處的，你們知道嗎？

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