喜歡健身的你，也許漸漸意識到了飲食的重要性

可能你苦苦跑了一個小時的熱量，飲食上稍微一控制就有了

其中，「原始人飲食法」屬於名氣很大的

但大家可能還不知道具體是怎樣的，今天我們就來說說

原始人飲食法：這種飲食法可以說是目前最火的了，主要還是這個名字比較唬人

膳食專家們想到，在過去的一萬年甚至更久時間裡

我們的身體並沒有發生什麼太大的變化，因此，我們的飲食也應該大致相同

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