牢記這個動作，治癒骨質增生不是問題，多人驗證，速存

為什麼會患上骨質增生呢? 骨質增生是人體骨骼的一種自然退變的衰老現象，也是一種正常的生理現象。隨著人的年齡增長，人的脊柱和關節周圍的肌肉、韌帶等組織會發生退行性改變，肌肉力量下降，關節韌帶鬆弛，使脊柱或關節失去原有的穩定保護，人體為了恢復新的平衡狀態，就會通過骨質增生的方式來代償，使脊柱或關節相對穩定。骨質增生現象是人體的一種自我保護機制。45-65歲的中老年人，X光片檢查大約20%會出現骨質增生的表現;65歲以上的老年人，X光片檢查大約80%會出現骨質增生其中以下兩種原因較為常見

1、感染或炎症因素： 膝關節內感染可引起膝關節軟骨破壞。

2、外傷史：青少年時代的腰椎外傷，也是中年以後發生腰椎骨質增生的重要外因

骨質增生常見癥狀

1、病人可有腰椎曲度異常、腰椎側彎、腰椎椎體間隙變窄、腰椎椎體及小關節突增生、腰椎滑脫、椎間孔狹窄等改變。

2、其他癥狀：久坐後關節僵硬加重，有人稱之為「休息痛」。後期關節腫脹、增大及運動受限，很少完全強直，一般表現為骨阻滯征等。

骨質增生常見治療方法

運動療法:各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態時，可開始醫療體操以促進癥狀的進一步消除及鞏固療效。癥狀急性發作期宜局部休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓癥狀時禁忌運動，特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。

現在很多人出現的骨質增生，股骨頭壞死，骨刺疼痛，以及由經脈不通、氣血不暢引起的酸、麻、腫、痛、僵等癥狀，現在很多產品，往往治標不治本，但是益。烏生就能根治除病！某*寶有賣，益烏。生之所以能給骨病除根，就是因為骨膠原蛋白能促進骨細胞生成，使骨骼的新陳代謝恢復正常，會增加局部的血液循環，老化的骨骼就能重新煥發活力。

分享護理方法

1、使用矯形鞋墊，糾正足部異常受力，緩解疼痛。建議患者去正規醫院的骨科選擇適合自己的鞋墊。

2、適度運動：對於沒有癥狀的骨質增生，可不採取任何臨床治療措施，但要注意保護關節，可採取適當的運動鍛煉。當臨床表現明顯，且處於急性發作期時，應盡量減少活動，防止過度疲勞，同時可配合藥物治療和一些常規的康復理療，當癥狀控制並好轉之後，再堅持適當的體育鍛煉。

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