每天都刷牙，為什麼牙齒還那麼黃？黃牙「救星」來了！

有些女孩子皮膚很白，身材很靚，但是一張嘴，一口大黃牙，就已經讓人很嫌棄了，不光別人會嫌棄，你自己也會很尷尬吧！沒錯，我就是這樣，跟別人說話都不敢張開大嘴。自卑感強，特別特別煩！

健康的一口牙齒其實是淡黃色的，這是因為牙齒表面有一層呈透明或半透明的牙釉質，牙齒深部的牙本質則為淡黃色，看上去，牙齒就呈現出牙本質的淡黃色。記住，是淡黃色，並不是白色。

發黃是口腔內細菌的影響，所以採取正確的刷牙方式很重要。早刷晚刷是必須的，還應當用牙線做輔助，去除塞在牙縫裡的殘渣碎屑！還應當少吃深色的食物，比如巧克力呀，香煙啤酒呀，這樣都容易會讓牙齒變黃。

大家是不是都想像電視的明星一樣，擁有一口潔白如玉的牙齒呢？那不防參考以下幾種方法吧：

1 不抽煙，不喝酒，少吃深色食品

2 早晚要刷牙，選用有機酸鹼平衡牙膏

有機酸鹼平衡牙膏，是目前市面上做的最好的一種牙膏類型，以從天然植物提取的有機植物成分，取代SLS月桂酸硫酸鈉強鹼性的清潔成分，其清潔力好，用完後牙齒非常亮澤，能去除牙菌斑，減少牙黃的幾率，最關鍵是溫和不會洗劑口腔黏膜。它在牙膏中的主要作用是，泡沫比較少，可以使牙膏中的植物有效物質在口腔內儘可能長時間存留。

3 吃過東西後應儘快漱口，漱掉殘留在嘴裡的食物屑。

4 定期洗牙，可以去牙科小診所都可以洗。

如果你想快速潔牙，那你可以選擇醫學美白——漂白的方式進行潔牙，但是這樣需要特別謹慎，萬一過量會對牙齒造成過敏，酸痛。所以有這個想法的人建議你要在醫生的專業指導下進行！

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